Unplugged Life: Overcoming Technology Addiction
Overcoming Addiction ຫົວທີ 6 · LibriHouse
5,0star
2 ຄຳຕິຊົມreport
ປຶ້ມອີບຸກ
185
ໜ້າ
reportບໍ່ໄດ້ຢັ້ງຢືນການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
shoppingmodeຫຼຸດ 74% ໃນ 27 ມ.ກ.
ກ່ຽວກັບປຶ້ມ e-book ນີ້
"Unplugged Life: Overcoming Technology Addiction" is a transformative guide for individuals looking to break free from the constant pull of digital devices and reclaim a balanced, mindful life. This book offers practical tips, real-life examples, and exercises to help readers identify and overcome their dependence on technology. With expert advice from psychologists, digital wellness coaches, and mental health professionals, it explores the psychological, social, and physical impacts of excessive screen time. The book also provides strategies for creating healthier digital habits and reconnecting with the world offline. Designed to be both informative and encouraging, "Unplugged Life" is an essential resource for anyone seeking to restore their well-being in today's tech-driven world.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
5,0
2 ຄຳຕິຊົມ
ໃຫ້ຄະແນນ e-book ນີ້
ບອກພວກເຮົາວ່າທ່ານຄິດແນວໃດ.
ອ່ານຂໍ້ມູນຂ່າວສານ
ສະມາດໂຟນ ແລະ ແທັບເລັດ
ຕິດຕັ້ງ ແອັບ Google Play Books ສຳລັບ Android ແລະ iPad/iPhone. ມັນຊິ້ງຂໍ້ມູນໂດຍອັດຕະໂນມັດກັບບັນຊີຂອງທ່ານ ແລະ ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານອ່ານທາງອອນລາຍ ຫຼື ແບບອອບລາຍໄດ້ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ.
ແລັບທັອບ ແລະ ຄອມພິວເຕີ
ທ່ານສາມາດຟັງປຶ້ມສຽງທີ່ຊື້ໃນ Google Play ໂດຍໃຊ້ໂປຣແກຣມທ່ອງເວັບຂອງຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານໄດ້.
eReaders ແລະອຸປະກອນອື່ນໆ
ເພື່ອອ່ານໃນອຸປະກອນ e-ink ເຊັ່ນ: Kobo eReader, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງດາວໂຫຼດໄຟລ໌ ແລະ ໂອນຍ້າຍມັນໄປໃສ່ອຸປະກອນຂອງທ່ານກ່ອນ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳລະອຽດຂອງ ສູນຊ່ວຍເຫຼືອ ເພື່ອໂອນຍ້າຍໄຟລ໌ໄໃສ່ eReader ທີ່ຮອງຮັບ.
