Vestibular Migraine
Patrick Marshwell
oct. 2022 · No Fluff Publishing
5,0star
O recenziereport
Carte electronică
43
Pagini
family_home
Eligibilă
info
reportEvaluările și recenziile nu sunt verificate Află mai multe
Despre această carte electronică
If you suffer from vestibular migraines, you know how debilitating they can be. The constant spinning, vertigo, and nausea make it difficult to function normally. Vestibular migraines are a type of migraine that affects the vestibular system, which is responsible for balance and eye movement. These types of migraines are often triggered by certain foods, stress, and changes in hormones. There is no cure for vestibular migraines, but there are ways to manage them.
One way to help manage vestibular migraines is by following a vestibular migraine diet. This type of diet can help reduce the frequency and severity of attacks. There are a few different vestibular migraine diets available, but they all have some common elements.
Another way to manage VM is through stress reduction techniques such as yoga, meditation, and aromatherapy. Reducing stress can help reduce the frequency and severity of attacks.
In this beginner's guide, you will discover...
What you need to know about vestibular migraines
How to avoid VM
Ways to manage stress and VM
Three-step plan to deal with VM
Diet meals to help manage vestibular migraines
Evaluări și recenzii
5,0
O recenzie
Evaluează cartea electronică
Spune-ne ce crezi.
Informații despre lectură
Smartphone-uri și tablete
Instalează aplicația Cărți Google Play pentru Android și iPad/iPhone. Se sincronizează automat cu contul tău și poți să citești online sau offline de oriunde te afli.
Laptopuri și computere
Poți să asculți cărțile audio achiziționate pe Google Play folosind browserul web al computerului.
Dispozitive eReader și alte dispozitive
Ca să citești pe dispozitive pentru citit cărți electronice, cum ar fi eReaderul Kobo, trebuie să descarci un fișier și să îl transferi pe dispozitiv. Urmează instrucțiunile detaliate din Centrul de ajutor pentru a transfera fișiere pe dispozitivele eReader compatibile.
