Esercizi di mindfulness: per trasformare la tua vita
About this ebook
«Non parliamo di auto-aiuto, bensì di auto-realizzazione, che va ben oltre». Wayne W. Dyer, in questo libro denso e sintetico, offre gli strumenti per trascendere il nostro presente e gli schemi di pensiero che ci tengono bloccati, allo scopo di raggiungere la vera realizzazione di sé. Attraverso la meditazione di consapevolezza, riusciremo a liberare la nostra forza interiore e a squarciare il velo delle illusioni che copre la vostra vita costringendola in binari preordinati. Ci guiderà a un processo di trasformazione profonda che porterà oltre il nostro io attuale per attingere al nostro io profondo e all’armonia che lo lega all’universo intero. Ci guiderà passo passo attraverso pratiche di visualizzazione orientate a raggiungere la massima consapevolezza, consentendoci così di vivere nella luce, in armonia con la magnificenza dell’universo e con noi stessi. Esercizi di mindfulness è un libro che aiuta ad affrontare la realtà che stiamo vivendo.
About the author
Wayne W. Dyer (1940-2015), psicoterapeuta e scrittore, è autore di numerosi libri di enorme successo in tutto il mondo. È stato docente alla St. John’s University di New York e ha insegnato alla Wayne State University. Corbaccio ha pubblicato Il tuo sacro io, Come fare miracoli nella vita di tutti i giorni, Credere per vedere, Inventarsi la vita, Dieci segreti per il successo e l’armonia, Il cambiamento, La saggezza di ogni giorno, Cosa volete davvero per i vostri figli?, C’è una soluzione spirituale per ogni problema, Il potere dell’intenzione, In armonia, La saggezza del Tao, Ogni tuo desiderio sarà esaudito, Il mio sacro destino, Ricordi del Paradiso, Un pensiero al giorno per una vita migliore, Felici adesso e Esercizi di mindfulness.
Anna Talò è autrice, giornalista, traduttrice. Ha scritto per Corbaccio Le vere signore non parlano di soldi e Meditazioni per donne sempre di corsa. Volevo solo una vita tranquilla! è il suo primo romanzo. Si può raggiungere su http://meditazioniperdonnesempredicorsa.blogspot.it Anche Lucilla ha il suo blog http://caralucilla.blogspot.com
