DAS (Koch-) Buch: schöner, gesünder und jünger mit moderner Ernährung
Werner Keller
Dec 2013 · BoD – Books on Demand
Ebook
156
Pages
family_home
Eligible
info
reportRatings and reviews aren’t verified Learn More
About this ebook
Um nach einer mehr oder weniger erfolgreichen Gewichtsreduktion nicht wieder in alte Ess-Gewohnheiten zurück zu fallen und so dem oft zitierten Jojo-Effekt Rechnung zu tragen, habe ich mir Gedanken darüber gemacht: was kommt danach, was passiert nach einer Gewichtsreduktion – was esse ich dann? Die von mir beschriebene „moderne Ernährung“ zeigt auf, wie sich jeder in der heutigen, modernen Zeit gesund ernähren kann, ohne zu hungern und trotzdem sein Gewicht halten kann. Sich mit Genuss satt zu essen und dabei eher Gewicht zu verlieren als zuzulegen – zudem schöner, jünger und gesünder zu werden – es ist möglich. Probieren Sie es aus. Testen Sie die leckeren Rezeptvorschläge! Sich modern zu ernähren heißt sicher nicht, dem Trend von Fast Food, Fertiggerichte und dem Verzehr von genmanipulierter Nahrung zu folgen – eher im Gegenteil. Moderne Ernährung, so alt wie sie sein mag, spricht all diejenigen an, die gesund altern wollen, ohne auf eine genussreiche, gesund erhaltende und gesund machende Ernährung zu verzichten, denn nur in einem gesunden Körper hat die Seele Lust zu wohnen ...
About the author
Der Autor Werner Keller befasst sich schon lange mit Ernährung – ob gesund oder schmackhaft – der „Hobby-Koch“ hat hierbei viel lernen und erfahren dürfen. Auch seine Erfahrungen mit Hawaiianischer Heilarbeit und deren traditionellen Art zu leben und sich zu ernähren haben dazu beigetragen, sich mit einer modernen und vor Allem gesunden Form von Ernährung zu befassen – und letztendlich dieses Buch zu schreiben. Ich spreche alle an, die mit moderner Ernährung schöner, jünger und gesünder werden wollen – es ist möglich, ich zeige Ihnen wie!
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
