Food combining: makan enak untuk langsing dan sehat : menu 2 minggu bekal kantor
Wied Harry Apriadji
Jan 2015 · Gramedia Pustaka Utama
4.2star
10 reviewsreport
Ebook
108
Pages
reportRatings and reviews aren’t verified Learn More
About this ebook
Bekerja di kantor tidak perlu menjadi penghalang untuk menerapkan pola makan Food Combining, apalagi jika selama ini Anda sudah memperoleh manfaatnya, seperti sistem kekebalan tubuh membaik, tubuh lebih berenergi dan tidak mudah mengantuk di tengah aktivitas kerja, kulit lebih lembut dan kenyal, rambut indah dan mudah diatur, penampilan lebih segar dan lebih muda, serta berat badan idaman terjaga stabil pada angka ideal.
Jika selama ini Anda mengalami kesulitan untuk mempersiapkan bekal kantor dengan menu sehat alami Food Combining, buku ini sangat layak menjadi panduan Anda karena berisi hidangan populer dan lezat yang terangkum dalam menu protein dan menu pati untuk setengah bulan hari kerja, lengkap dengan hidangan kudapan sore hari, untuk menyegarkan kembali energi yang terkuras sepanjang hari. Cara memasak berbagai hidangan ini pun praktis dan sederhana dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di pasar swalayan terdekat.
Penulis adalah ahli nutrisi dan masakan sehat alami yang telah lebih dari 20 tahun bergelut dalam bidang nutrisi, pangan, dan kuliner di berbagai media massa terkemuka, antara lain majalah Intisari (Kelompok Kompas-Gramedia), seri masak Primarasa (Femina Group), serta majalah Nirmala dan Santap. Sejak tahun 2000 ia secara konsisten menerapkan pola makan sehat alami Food Combining dengan mengutamakan makanan vegetarian dan raw food, termasuk jus buah dan jus sayuran. Hasilnya, lonjakan kadar lemak darahnya (hipertrigliserida 450 mg/dl) teratasi tanpa obat dan serangan pusing sebelah yang parah tak pernah muncul lagi. Penampilannya pun tampak lebih segar dari usianya.
Jika selama ini Anda mengalami kesulitan untuk mempersiapkan bekal kantor dengan menu sehat alami Food Combining, buku ini sangat layak menjadi panduan Anda karena berisi hidangan populer dan lezat yang terangkum dalam menu protein dan menu pati untuk setengah bulan hari kerja, lengkap dengan hidangan kudapan sore hari, untuk menyegarkan kembali energi yang terkuras sepanjang hari. Cara memasak berbagai hidangan ini pun praktis dan sederhana dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di pasar swalayan terdekat.
Penulis adalah ahli nutrisi dan masakan sehat alami yang telah lebih dari 20 tahun bergelut dalam bidang nutrisi, pangan, dan kuliner di berbagai media massa terkemuka, antara lain majalah Intisari (Kelompok Kompas-Gramedia), seri masak Primarasa (Femina Group), serta majalah Nirmala dan Santap. Sejak tahun 2000 ia secara konsisten menerapkan pola makan sehat alami Food Combining dengan mengutamakan makanan vegetarian dan raw food, termasuk jus buah dan jus sayuran. Hasilnya, lonjakan kadar lemak darahnya (hipertrigliserida 450 mg/dl) teratasi tanpa obat dan serangan pusing sebelah yang parah tak pernah muncul lagi. Penampilannya pun tampak lebih segar dari usianya.
Ratings and reviews
4.2
10 reviews
BP BLUD RSMS
- Flag inappropriate
February 1, 2019
Food combining adalah cara makan yang masih rasional dan enak dg manfaat bagi tubuh
1 person found this review helpful
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
