Word 2007 curso prático

Qual é a melhor
metodologia, planejamento,
produto ou
tratamento para
emagrecer, ter saúde e um corpo saudável?

Existem diversos
tipos de tratamentos,
e muitos se dizem revolucionários.
Mas você quer realmente emagrecer? Se a sua resposta for afirmativa,
esta é a oportunidade.

Para manter a boa forma é fundamental o
cuidado e o equilíbrio
entre mente
e corpo, o que
é possível não
só com
a reeducação alimentar,
mas, principalmente,
com a “reeducação
mental”.

Lembre-se de que
ler este livro sem a
conscientização da mudança não será o bastante
para poder lhe ajudar de forma realmente eficaz. É fundamental
que haja mudanças em
suas crenças,
nos padrões
equivocados e inadequados de pensamento,
supere o medo e vença a si
próprio. Não
queira mudar para ser feliz, mas
queira mudar e melhorar
a qualidade de vida,
cuidar da saúde
e outros desejos
que só
você conhece.