Yoga for everyone
دسمبر 2024 · Tektime
ای بک
192
صفحات
family_home
اہل ہے
info
reportدرجہ بندیوں اور جائزوں کی تصدیق نہیں کی جاتی ہے مزید جانیں
اس ای بک کے بارے میں
”Discover the transformative power of yoga, no matter your age, size, or ability. 'Yoga for Everyone' is a comprehensive and accessible guide to the practice of yoga, tailored to meet the needs of all individuals. With clear instructions, beautiful illustrations, and modifications for every level, this ebook will help you cultivate a stronger, more flexible, and more peaceful you.”
Welcome to ”Yoga for Everyone”, a comprehensive and inclusive guide to the transformative practice of yoga. This ebook is designed to make yoga accessible to all, regardless of age, size, ability, or experience level.
Inside, you'll discover:
- A clear and gentle introduction to the basics of yoga, including breathwork, postures, and meditation
- A variety of sequences and practices tailored to meet the needs of different ages, abilities, and health conditions
- Beautiful illustrations and photographs to guide you through each practice
- Modifications and adjustments to help you customize your practice and honor your unique body
- Inspirational stories and testimonials from yogis of all backgrounds and abilities
Whether you're looking to reduce stress, increase flexibility, or simply feel more connected to your body and mind, ”Yoga for Everyone” is the perfect companion on your yoga journey.
Translator: Celine Claire
PUBLISHER: TEKTIME
Welcome to ”Yoga for Everyone”, a comprehensive and inclusive guide to the transformative practice of yoga. This ebook is designed to make yoga accessible to all, regardless of age, size, ability, or experience level.
Inside, you'll discover:
- A clear and gentle introduction to the basics of yoga, including breathwork, postures, and meditation
- A variety of sequences and practices tailored to meet the needs of different ages, abilities, and health conditions
- Beautiful illustrations and photographs to guide you through each practice
- Modifications and adjustments to help you customize your practice and honor your unique body
- Inspirational stories and testimonials from yogis of all backgrounds and abilities
Whether you're looking to reduce stress, increase flexibility, or simply feel more connected to your body and mind, ”Yoga for Everyone” is the perfect companion on your yoga journey.
Translator: Celine Claire
PUBLISHER: TEKTIME
اس ای بک کی درجہ بندی کریں
ہمیں اپنی رائے سے نوازیں۔
پڑھنے کی معلومات
اسمارٹ فونز اور ٹیب لیٹس
Android اور iPad/iPhone.کیلئے Google Play کتابیں ایپ انسٹال کریں۔ یہ خودکار طور پر آپ کے اکاؤنٹ سے سینک ہو جاتی ہے اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں آپ کو آن لائن یا آف لائن پڑھنے دیتی ہے۔
لیپ ٹاپس اور کمپیوٹرز
آپ اپنے کمپیوٹر کے ویب براؤزر کا استعمال کر کے Google Play پر خریدی گئی آڈیو بکس سن سکتے ہیں۔
ای ریڈرز اور دیگر آلات
Kobo ای ریڈرز جیسے ای-انک آلات پر پڑھنے کے لیے، آپ کو ایک فائل ڈاؤن لوڈ کرنے اور اسے اپنے آلے پر منتقل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ فائلز تعاون یافتہ ای ریڈرز کو منتقل کرنے کے لیے تفصیلی ہیلپ سینٹر کی ہدایات کی پیروی کریں۔
