Di dalam buku ini, pembaca akan menemukan berbagai praktik Stoic yang dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari, seperti refleksi harian, visualisasi negatif, dan teknik mengelola emosi. Dengan pendekatan yang sederhana dan inspiratif, buku saku ini membantu pembaca untuk fokus pada apa yang bisa mereka kendalikan dan menerima hal-hal di luar kendali. Dalam dunia yang seringkali tidak pasti, Stoicism adalah jawaban untuk menemukan ketenangan batin dan kebijaksanaan hidup.
Buku ini ditulis untuk mereka yang ingin memahami cara hidup yang lebih bijaksana dan damai, serta untuk mereka yang tertarik menggali filosofi kuno yang tetap relevan di era modern ini.
Dr. Feri Sulianta , S.T., M.T.,MOS, MTA, CPC, CNNLP, CHA, mengawali karirnya pada tahun 2001 sebagai Chief Information Officer, saat ini ia mengajar sebagai dosen di beberapa perguruan tinggi. Berbagai aktivitas lain yang dilakukannya: menggeluti peran sebagai motivator, life coaching, memberikan pelatihan dan seminar, aktif dalam beberapa komunitas profesi.
Kegemarannya menulis membuatnya didapuk oleh MURI pada tahun 2016 sebagai penulis buku Teknologi Informasi Terbanyak dan pada akhir tahun 2018 LEPRID memberikan apresiasi sebagai Penulis dengan Kategori Buku Terbanyak yakni 19 kategori untuk 88 buku.
Sampai saat ini Feri Sulianta sudah memublikasikan lebih dari 100 judul buku.