Superando el Trastorno del Apego: Cómo Superar la Inseguridad en el Amor y el Miedo a Ser Abandonado

“El apego emocional, es una cárcel para el alma, te hace ver virtudes que no existen y esperanzas dónde no las hay.” - Rafael Ramos

Es posible que a lo largo de tu vida te encuentres constantemente enganchado a alguna persona - puede ser un amigo, pareja, familia, etc. 

Intentar hacer siempre lo que desean los demás puede facilitarte algunas cosas en cuanto a evitar tomar decisiones propias, pero dejarás de vivir tu vida para seguir el camino de los demás, lo que puede suponer malestar, ansiedad, discusiones, debilidad emocional…

¿Te ha pasado alguna vez? Es probable que lo hayas vivido y ni siquiera te hayas dado cuenta, o que lo hayas identificado con el paso del tiempo.

En este libro, descubrirás: 

Descubre si actualmente te encuentras en un ciclo de dependencia emocional.

Todo lo que necesitas saber de la dependencia emocional, el apego y cómo empezar a superarlo. 

Herramientas comprobadas para ser una persona emocionalmente autosuficiente. 

Aprende a llevar relaciones humanas más sanas y a tomar mejores decisiones al relacionarte con los demás. 

Y mucho más…

El apego no es inmutable ni se mantiene en la misma medida en todas las personas a medida que el desarrollo progresa. Además, el comportamiento de todo individuo en una relación se ve mediado por la conducta del otro. Las relaciones de amistad, laborales y de pareja también influyen en el tipo de apego y el rol que se mantienen con las nuevas figuras de apego.

Recupera tu autoestima, marca tu propio rumbo y coge las riendas de tu propia vida, no la dejes en manos de los demás. No solo te sentirás mejor, más fuerte y más libre, sino que posiblemente esa persona de la que tanto dependes también lo agradezca al no recaer todo el peso de tu relación (sea familiar, de pareja o de amistad) sobre ella, y aprenda a valorarte aún más.

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