MEGA GLUTEOS: Entrenamiento Científico de Glúteos
Ing. Iván S. R.
Oct 2022 · Ivan Salinas Roman
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El glúteo, ya seas mujer o hombre, es sin duda es uno de los grupos musculares del cuerpo más grandes y poderosos, que sin duda se ven muy bien cuando están bien trabajados. En este libro aprenderás a realizar un entrenamiento de glúteos basado en ciencia, para explotar al máximo su desarrollo, progresaras en los ejercicios, aprenderás las técnicas detallada de los mejores ejercicios para glúteos con imágenes, obtendrás consejos y pautas para llevar a tus glúteos al siguiente nivel.
Ratings and reviews
4.1
39 reviews
Raquel Hdz
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April 26, 2023
Es un buen libro, explica de buena manera, buenos tips, ejercicios y guías.
Andres Cerda
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May 7, 2023
Excepcional, completamente práctico y entendíble para todos los niveles en el deporte de el culturismo o hasta otros deportes qué lo necesiten.
Victor Silve
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October 5, 2023
libro breve, muy bien explicado y muy enfocado a hipertrofia
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