La ciencia de saber empezar: Cómo vencer la procrastinación, estimular la productividad y acabar con el autosabotaje
Patrick King
Aug 2022 · PKCS Media
4.9star
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Ebook
281
Pages
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About this ebook
Aprende a ser más astuto, y a dominar tu pereza y falta de disciplina. Conviértete en una máquina de producir y alcanza tus objetivos rápidamente.
La procrastinación es el monstruo que acecha en cada esquina y que puede arruinar tu vida. Aprende a vencerlo cada vez que aparezca.
Ponte en movimiento, abandona la inacción. Comprende y vence tus bloqueos psicológicos.
«La ciencia de saber empezar» propone una indagación profunda en nuestra tendencia a dejar todo para último momento. Una obra que revela la ciencia biológica y evolutiva detrás de la procrastinación, y expone de manera esclarecedora un gran número de estudios que analizan y explican cómo vencer los impulsos instintivos para triunfar en nuestra vida personal y profesional.
Un libro con soluciones científicas para aplicar de inmediato en nuestra vida diaria, acabar con el monstruo de la procrastinación y ponernos a la cabeza de la manada.
Empieza ya mismo, en este instante. Deja de decir «Lo haré más tarde».
Patrick King es un emprendedor y autor de libros con gran éxito de ventas a nivel mundial. Sus textos se basan en una amplia variedad de fuentes, como la investigación científica, la experiencia académica, su labor como entrenador y la vida cotidiana. Ha luchado contra la procrastinación durante toda su vida y aquí te ofrece técnicas probadas para vencerla.
Descubre la disciplina, la fuerza de voluntad y la motivación que habitan dentro de ti. Derrota a tu pereza interior y canaliza tu energía productiva.
En esta obra hallarás:
• Una descripción científica y biológica del hábito de procrastinar.
• Una guía para monitorear tu disciplina de trabajo.
• Tácticas psicológicas para activar la productividad de tu cerebro.
• Métodos para organizar tu vida y protegerte de la procrastinación.
• Estrategias simples pero efectivas para entrar en acción.
• Claves para vencer la parálisis del análisis y otras causas de inacción mental.
Aprende a hacer más en menos tiempo, y empieza de una vez por todas a disfrutar de tu vida.
La procrastinación es el monstruo que acecha en cada esquina y que puede arruinar tu vida. Aprende a vencerlo cada vez que aparezca.
Ponte en movimiento, abandona la inacción. Comprende y vence tus bloqueos psicológicos.
«La ciencia de saber empezar» propone una indagación profunda en nuestra tendencia a dejar todo para último momento. Una obra que revela la ciencia biológica y evolutiva detrás de la procrastinación, y expone de manera esclarecedora un gran número de estudios que analizan y explican cómo vencer los impulsos instintivos para triunfar en nuestra vida personal y profesional.
Un libro con soluciones científicas para aplicar de inmediato en nuestra vida diaria, acabar con el monstruo de la procrastinación y ponernos a la cabeza de la manada.
Empieza ya mismo, en este instante. Deja de decir «Lo haré más tarde».
Patrick King es un emprendedor y autor de libros con gran éxito de ventas a nivel mundial. Sus textos se basan en una amplia variedad de fuentes, como la investigación científica, la experiencia académica, su labor como entrenador y la vida cotidiana. Ha luchado contra la procrastinación durante toda su vida y aquí te ofrece técnicas probadas para vencerla.
Descubre la disciplina, la fuerza de voluntad y la motivación que habitan dentro de ti. Derrota a tu pereza interior y canaliza tu energía productiva.
En esta obra hallarás:
• Una descripción científica y biológica del hábito de procrastinar.
• Una guía para monitorear tu disciplina de trabajo.
• Tácticas psicológicas para activar la productividad de tu cerebro.
• Métodos para organizar tu vida y protegerte de la procrastinación.
• Estrategias simples pero efectivas para entrar en acción.
• Claves para vencer la parálisis del análisis y otras causas de inacción mental.
Aprende a hacer más en menos tiempo, y empieza de una vez por todas a disfrutar de tu vida.
Ratings and reviews
4.9
12 reviews
Geovanny villafranco
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February 16, 2024
Buenas estrategias y lectura amena, es un libro que debes leer varias veces, cada vez comprendes mejor un concepto o encuentras algún detalle nuevo, y sobre todo aplicar lo que dice, no sólo leerlo, es lo que te hará ver resultados.
Kitssia Medina
- Flag inappropriate
April 20, 2023
Me gustó mucho este libro. He comenzado a practicar algunos de sus consejos, y me han resultado bastante útiles.
Vicky Ramos
- Flag inappropriate
October 17, 2022
great
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