Dalam buku ini, IGNA Wijaya mengungkapkan rahasia sederhana untuk hidup sehat dan lapang di usia tua. Buku sederhana ini sangat cocok untuk Anda yang menginginkan ketenangan dan kesehatan fisik, mental dan spiritual di usia senja.
IGNA Wijaya adalah seorang Kolonel Zeni TNI-AD, purnawirawan [pensiun] pada tahun 1995. Zeni berasal dari kata genie atau genius diterjemahkan menjadi jenius atau zenius disederhanakan menjadi Zeni. Dalam pendidikan seorang Zeni direkrut untuk mempunyai kemampuan di bidang militer dan non-militer khususnya teknik sipil.