Les mandalas: Exercices de méditation
Jul 2013 · Editions Eyrolles
Ebook
230
Pages
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About this ebook
Dans la tradition hindoue, le "mandala" ("cercle" en sanskrit) est un diagramme symbolique qui sert de support à la méditation. Ce guide commence par proposer une introduction aux mandalas, à leur histoire et à leur signification. Il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Des cartes détachables à l'effigie des divinités hindoues vous sont offertes comme support de visualisation.
- 50 exercices
- Des conseils de bien-être
- Des cartes
About the author
Ethno-thérapeute, formée en aromathérapie, homéopathie et phytothérapie, Sylvie Verbois est spécialiste des traditions chinoise et indienne. Depuis plus de trente ans, elle étudie les thérapies orientales et les médecines sacrées et s'est plus particulièrement intéressée aux méthodes thérapeutiques de l'Énergétique chinoise et de l'Âyurveda, ainsi qu'à leur approche spirituelle. Fondatrice en 1992 de l'association Chimère "les chemins de l'Asie" (Thérapies, Arts, Cultures, Traditions), désormais installée en Bretagne, elle anime des ateliers sur les Médecines Traditionnelles, les Sagesses et Spiritualités du monde oriental.
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