Chakra: Jak Obudzić Centra Energetyczne Ciała i Umysłu. Joga, aby Poprawić Swoje Zycie.

Poznanie czakr może pomóc w zrozumieniu procesu samoleczenia poprzez nasze ciało, starając się maksymalnie rozwinąć swoją osobistą energię. Jest to pierwszy krok do odzyskania dobrego samopoczucia psychofizycznego i pogłębienia wiedzy o własnym "ja".

Ta książka jest niezbędna, aby dowiedzieć się wszystkiego, co trzeba wiedzieć o czakrach, czym one są, jak działają i jakie są ich zalety.

W manuskrypcie znajdziesz również wypróbowane techniki i strategie, które pomogą ci wejść w medytację, starając się zachować równowagę między właściwą harmonią fizyczną i psychiczną.

Autor wyraża również koncepcję medytacji i samouzdrawiania poprzez Jogę, dyscyplinę, która pozwala osiągnąć większą świadomość umysłu i ciała, poprzez najbardziej odpowiednie techniki oddechowe i różnorodne ćwiczenia do wykonania w sekwencjach, odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i ekspertów. 

Fotografie i ilustracje wyjaśnią, które mięśnie są wzmacniane i ćwiczone.

Nie trać więcej czasu, rozpocznij swoją drogę do odrodzenia!!!