Panduan Praktis Mengolah Timun Menjadi Makanan yang Menyehatkan
Panuwun Budi
Jun 2024 · Penerbit Andi
Ebook
78
Pages
reportRatings and reviews aren’t verified Learn More
About this ebook
Timun merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan kandungan air dan nutrisi penting. Timun mengandung vitamin C, vitamin A, potasium dan serat yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Vitamin C dalam timun dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah kerusakan sel-sel karena radikal bebas, dan membantu dalam pembentukan kolagen. Vitamin A dalam timun juga dapat membantu dalam pengelolaan sistem penglihatan, pembentukan sel-sel kulit, dan pertumbuhan sel-sel tubuh. Potasium yang terdapat dalam timun dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah. Serat yang terdapat dalam timun juga dapat membantu dalam proses pencernaan dan mengurangi risiko sembelit. Dalam buku ini akan dibahas panduan-panduan praktis untuk mengolah timun menjadi makanan yang sehat dan lezat, sehingga dapat menjadi referensi bagi Anda yang ingin mencoba hidangan sehat dengan menggunakan timun sebagai bahan utamanya. Dengan mengikuti panduan ini, Anda dapat dengan mudah mengolah timun menjadi hidangan yang menyehatkan dan menyegarkan bagi tubuh.
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
