Voice: Mental Health Guide

የጀግናው የጉዞ መርሃ ግብር በስሜታዊነት እንዲረጋጉ፣ በህይወቶ ውስጥ የሚያጋጥሟቸውን ፈተናዎች ለማሸነፍ እና ግቦችዎን እንዲሳኩ ይረዳዎታል! እንደ ማሰላሰል ሳይሆን አስደሳች፣ ቀላል እና ፈጣን ውጤቶችን ያመጣል። ይሞክሩት እና ውጤቱን በ 8 ደቂቃዎች ውስጥ ይመልከቱ!

ድምጽ ይረዳሃል
- ጭንቀትን እና ጭንቀትን በትንሹ መቋቋም
- የዕለት ተዕለት ተግባሮችን ቀላል በሆነ መንገድ ያጠናቅቁ
- የእንቅልፍ ሁኔታዎን ወደ ትክክለኛው መንገድ ይመልሱ ፣ በተሻለ ይተኛሉ እና የበለጠ ጥልቅ
- በራስ መተማመን እና በራስ መተማመንን መገንባት
- የስሜት መቃወስን እና አልፎ ተርፎም ቀላል የመንፈስ ጭንቀትን መቋቋም
- ከተንከባካቢ ማቃጠል እና ከስሜታዊ ድካም ማገገም
- ልዩ አነቃቂ ጥቅሶችን እና የግድግዳ ወረቀቶችን ያግኙ
- የግል ልማት እቅድ ይገንቡ እና የበለጠ ህይወት ይደሰቱ

የአእምሮ ጤና ልክ እንደ አካላዊ ጤንነት የደስተኛ ህይወት አስፈላጊ አካል ነው። ድምጽ የአዕምሮ መመሪያዎ፣ የመነሳሳት ምንጭ እና ጠቃሚ የህይወት ውሳኔዎችን ለማድረግ አጋዥ ሊሆን ይችላል።

በማሰላሰል ጊዜ ለማተኮር ከአሁን በኋላ መታገል የለብዎትም። እራስህን ልቀቀው እና ሀሳብህ በዱር እንዲሮጥ ፍቀድ! በትክክል ማሰላሰል ሳያስፈልግህ ሁሉንም የማሰላሰል ውጤቶች ታገኛለህ።


ከማሰላሰል የበለጠ ቀላል። ፈጣን ውጤቶች

- ያለፉ ልምዶችዎ ምንም አይደሉም. ምንም እንኳን ለዚህ አዲስ ቢሆኑም፣ አሁንም በ8 ደቂቃ ውስጥ እድገትን ያያሉ።

- በአተነፋፈስዎ ላይ ጠንክሮ ማተኮር ወይም በተወሰነ አቋም ላይ መሆን አያስፈልግዎትም። የሚያስፈልግህ ነገር መቀመጥ፣ አይንህን መዝጋት፣ የጆሮ ማዳመጫህን መሰካት እና ማዳመጥ መጀመር ብቻ ነው። የቀረውን እንከባከባለን።


ሀይፕኖቴሊንግ፡ ሚስጥራዊ መሳሪያችን

ሁሉንም ውሳኔዎቻችንን በምክንያታዊነት እንደምናደርግ ማመን እንወዳለን፣ ግን ያ በትክክል እውነት አይደለም። ብዙ ጊዜ፣ ሙሉ በሙሉ ባልገባን ወይም ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር በማንችለው ስሜቶች እንመራለን።

እንደ እድል ሆኖ, ንዑስ አእምሮዎ የሚፈልጉትን ሁሉንም ነገሮች ሊሰጥዎት ይችላል. ቋንቋውን መናገር ብቻ ያስፈልግዎታል - ምስሎች ፣ ስሜቶች ፣ ወዘተ.

ንዑስ አእምሮህ እንደ ዝንጀሮ ነው፡ ቃላትን አይረዳም ነገር ግን ምስላዊ መረጃን ይረዳል እና ስሜትን ያስታውሳል። አንዴ ይህንን ከተረዱት ወደ መውደድዎ ማስተካከል ይችላሉ። ድምጽ ከንዑስ አእምሮህ ጋር እንድትገናኝ ይፈቅድልሃል። ያስተምራል, ይፈውሳል, ለማረጋጋት እና ጥንካሬዎን ለመመለስ ይረዳል.

ለምሳሌ፣ ጭንቀትን፣ የእንቅልፍ ችግርን፣ ወይም ማቃጠልን ለመቋቋም ብቻ ሳይሆን የችግሮቻችሁን ምንጭ እና ከስሜታቸው በስተጀርባ ያለውን ምክንያት ለማወቅ ይረዳል፣ ስለዚህ እንደገና መረጋጋት፣ መነሳሳት እና መነሳሳት ሊሰማዎት ይችላል።
የአስደሳች ጀብዱ ታሪክ ዋና ገፀ ባህሪ ትሆናለህ። ህልም በሚመስል ሁኔታ ውስጥ ወደ ስነ-ልቦናዊ ፍለጋ እንደመጀመር አይነት ነው። በአንድ ታሪክ ውስጥ ያልፋሉ፣ በመንገድ ላይ ፈተናዎችን ይጋፈጣሉ፣ እና እነሱን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ይማራሉ ።

እንደ ማሰላሰል ሳይሆን፣ ታሪኮቻችን አንጎልዎ ንቁ እና ንቁ እንዲሆን ያግዛሉ። መረጃን በብቃት ወደ ሚወስድበት ትራንስ መሰል ሁኔታ ውስጥ ይገባል፣ ይህም ፈጣን ውጤት ይሰጥሃል። ሊነፃፀር የሚችለው በጣም ቅርብ የሆነው ነገር ማረጋገጫዎች ነው. እንደ 8 ደቂቃ ታሪክ ፈጣን መዝናናት እና መነሳሳትን ያስተውላሉ።


በምርምር የተደገፉ ቴክኒኮች ላይ የተመሰረተ

ሂፕኖቴሊንግ ለአትሌቶች ሥልጠና፣ ድጋፍ ሰጪ ሕክምና፣ ሳይኮቴራፒ እና ለሳይንሳዊ ምርምር በተጠቀመበት ዘዴ ላይ የተመሠረተ ነው።


HYPNOTELLING በብቃት ይረዳል

- ዝቅተኛ ጭንቀት እና የጭንቀት ደረጃዎች
- ያለ ማሰላሰል በፍጥነት እንዲተኙ ያድርጉ እና የእንቅልፍ ልምዶችዎን ያሻሽሉ።
- ጉልበትዎን ያሳድጉ
- በራስ ተነሳሽነት መጨመር
- የአእምሮ ጤናን ማሻሻል

ማሰላሰል የማሰብ ችሎታን እንዲያዳብሩ ያግዝዎታል፣ ነገር ግን ቀርፋፋ እና ከባድ ሂደት ነው በራስዎ ለመዳሰስ ከባድ። ድምጽ ልክ እንደ ማሰላሰል 2.0 ነው: ንቃተ-ህሊናዎን ለማስፋት ብቻ ሳይሆን ይህን ልምድ ተግባራዊ ለማድረግ እና ዛሬ, ነገ እና ለዘላለም እርምጃ እንዲወስዱ ይረዳዎታል. እና በጣም ጥሩው ነገር በህይወትዎ በሙሉ ከእርስዎ ጋር የሚቆዩ ጠቃሚ የአዕምሮ ክህሎቶችን ያገኛሉ!


ጀብዱ ላይ በድምጽ ዛሬ

የእርስዎን ጥቆማዎች እና ጥያቄዎች ወደ [email protected] ይላኩ።

የተጠቃሚ ውሎች እና ሁኔታዎች፡ https://voice-stories.app/#popup-terms