Betwixt—The Mental Health Game

ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን እንዲቆጣጠሩ፣ የአዕምሮ ጤናዎን እና ደህንነትዎን እንዲያሻሽሉ፣ እና በማይጠፋ ጭንቀት፣ ድብርት እና ወሬ የሚያግዝዎትን ምቹ ታሪክ ላይ የተመሰረተ ጨዋታ Betwixtን ያግኙ።

እንደ AI ቴራፒስት፣ ስሜትን የሚከታተል ወይም የመጽሔት መተግበሪያ ሳይሆን Betwixt ወደ አእምሮህ እንቆቅልሽ ጥልቅ ወደሚመራ መሳጭ ጀብዱ ይወስድሃል። በዚህ አስደናቂ የውስጥ ጉዞ ላይ፣ ከጠቢብነትዎ ጋር እንደገና ይገናኛሉ እና አጠቃላይ የስነ-ልቦና ሃይሎችን ይከፍታሉ፡

• የእርስዎን ስሜታዊ ብልህነት፣ እራስን መንከባከብ እና የመቋቋም ችሎታን ያሻሽሉ።
• ነርቮችዎን ያረጋጉ እና ከአቅም በላይ የሆኑ ስሜቶችን ያስታግሱ
• እራስን ለማሻሻል፣ እራስን እውን ለማድረግ እና ለማደግ አዳዲስ መንገዶችን ያግኙ
• በታሪክ ሃይል ወደ ንኡስ አእምሮዎ ይንኩ።
• ተነሳሽነትዎን፣ የምስጋና ስሜትዎን እና የህይወት አላማዎን ለመጨመር እሴቶችዎን ይለዩ
• ሀዘንን፣ ንዴትን፣ ዝቅተኛ ግምትን፣ ቋሚ አስተሳሰብን፣ አሉታዊ አመለካከትን፣ አለመተማመንን ለማሸነፍ እንዲረዳዎት የራስን እውቀት ያጠናክሩ።

💡 በሁለቱ መካከል የሚሠራው ምንድን ነው
Betwixt ዘና የሚያደርግ፣ ጭንቀትን የሚቀንስ ጨዋታ ነው፣ ​​በስነ ልቦና ጥናትና ምርምር እና በህክምና ልምምድ ላይ ወደ ስሜታችን፣ አስተሳሰባችን እና ባህሪያችን ይስባል። እሱ ስሜትን ለመቆጣጠር እና ራስን ለማንፀባረቅ የሚረዱ መሳሪያዎችን ፣የጆርናል የአእምሮ ጤና ማበረታቻዎችን ፣የኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ (CBT) አካላትን ፣ የአስተሳሰብ አቀራረቦችን ፣ የዲያሌክቲካል ባህሪ ቴራፒ (ዲቢቲ) ፣ የጁንጊያን ቲዎሪ እና ሌሎችንም ያጠቃልላል። እነዚህ ዘዴዎች አንድ ላይ ሆነው ደህንነትዎን ለማሻሻል፣ አእምሮዎን ለማረጋጋት፣ ለራስ ያለዎትን ግምት ለመጨመር እና ፈታኝ ስሜቶችን ለመቋቋም ይረዳሉ።

◆ አስገራሚ ተሞክሮ
በ Betwixt ውስጥ፣ ለሀሳብዎ እና ለስሜቶችዎ ምላሽ በሚሰጥ ህልም በሚመስል አለም ውስጥ በይነተገናኝ ጀብዱ ጀግና (ወይም ጀግና) ይሆናሉ። የCBT ማስታወሻ ደብተር በጣም ደርቆ ለሚያገኙ ሰዎች አማራጭ ለመፍጠር እና በንቃተ ህሊና፣ በአተነፋፈስ ወይም በአማካሪ መተግበሪያዎች፣ በስሜት መከታተያዎች እና በስሜት መጽሔቶች ላይ ለመሳተፍ መሳጭ ታሪኮችን እና ድምጾችን ተጠቅመናል።

ለኒውሮዳይቨርጀንት ተጠቃሚዎች፣ Betwixt ዲጂታል ሱስ ሳይፈጥሩ ትኩረትን ፣ ተነሳሽነትን እና አስተሳሰብን የሚያሻሽል ፈጠራ ፣ አሳታፊ አቀራረብ በማቅረብ ለአዋቂዎች ከ ADHD መተግበሪያዎች ጎልቶ ይታያል።

◆ በማስረጃ ላይ የተመሰረተ
ገለልተኛ የስነ-ልቦና ጥናት እንደሚያሳየው Betwixt ጭንቀትን, ጭንቀትን እና ድብርትን በእጅጉ እንደሚቀንስ, ይህም ለወራት ሊቆይ ይችላል. ለዓመታት የደህንነት ሳይንስን ለማንም ተደራሽ ለማድረግ ከተለያዩ ቴራፒስቶች እና የስነ-ልቦና ተመራማሪዎች ጋር እየሰራን ነው። የኛን የምርምር ጥናት እና የትብብር አጠቃላይ እይታ በድረ-ገጻችን https://www.betwixt.life/ ላይ ማግኘት ይችላሉ።

"የሚማርክ. Betwixt የአእምሮ ጤና ውስጥ አዲስ አቅጣጫ ነው."
- ቤን ማርሻል፣ የዩኬ ብሄራዊ የጤና አገልግሎት የቀድሞ አማካሪ

◆ ባህሪያት
• ምቹ የሆነ ምናባዊ ታሪክ
• የእራስዎን መንገድ ጨዋታ ይምረጡ
• ልዩ የስነ-አእምሯዊ ተሞክሮ በሚያረጋጋ ድምፅ መልክ
• የተለያዩ የስነ-ልቦና ሃይሎችን የሚከፍቱ 11 ህልሞች
• እራስን እውን ለማድረግ፣ ለማሻሻል፣ ለማደግ፣ ለደህንነት እና ለመቋቋሚያ መሳሪያዎች

◆ ሁሉም ሰው አስደናቂ ታሪክን መኖር ይገባዋል
የአእምሮ ጤና ሀብቶች ለሁሉም ሊገኙ ይገባል ብለን እናምናለን።
• ሶስት ነጻ ምዕራፎችን ይድረሱ
• ለመክፈል አቅም ከሌለዎት፣ ሙሉውን ፕሮግራም በነጻ እንዲጎበኙ እንሰጥዎታለን
• ተልእኳችንን ይደግፉ እና ሙሉውን ጉዞ ለአንድ ጊዜ ክፍያ (ምንም ምዝገባ የለም) ከ$19.95 (£15.49) ይክፈቱ።