የኩቢት ጤና መተግበሪያን በማስተዋወቅ ሁሉን አቀፍ የጤና አስተዳደር እና ትክክለኛ የአመጋገብ ክትትል ጓደኛዎ። ያለምንም እንከን ከኛ የስማርት የሰውነት ሚዛን እና ስማርት ኩሽና ስኬል ጋር የተዋሃደ የCubitt መተግበሪያ እርስዎ ወደ ደህንነት በሚቀርቡበት መንገድ ላይ ለውጥ ያደርጋል።
ብልህ የሰውነት ሚዛን፡
በCubitt Smart Body Scale ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መንገድዎን ያሳድጉ። ይህ ፕሪሚየር መተግበሪያ BMI፣ የሰውነት ስብ መቶኛ፣ የሰውነት ውሃ ይዘት፣ የአጥንት ብዛት፣ የቆዳ ስር ያለ የስብ መጠን፣ የቫይሴራል ስብ ደረጃዎች፣ ባሳል ሜታቦሊዝም፣ የሰውነት እድሜ እና የጡንቻን ብዛት ጨምሮ ሌሎች መለኪያዎችን ጨምሮ የሰውነት ስብጥርዎን እንዲከታተሉ ኃይል ይሰጥዎታል። በደመና ላይ የተመሰረተ የማሰብ ችሎታ ያለው መረጃ ትንተና እና ክትትልን በመጠቀም የCubitt መተግበሪያ ገላጭ በሆኑ ገበታዎች እና አጠቃላይ ዘገባዎች አጠቃላይ ትንታኔ ይሰጣል፣ ይህም ስለ ሰውነትዎ ስብጥር ተለዋዋጭነት ጠለቅ ያለ ግንዛቤን ያሳድጋል።
የኩቢት ጤና መተግበሪያ አጠቃላይ የጤና ግንዛቤን በማስተዋወቅ ለመላው ቤተሰብ ድጋፉን ያሰፋል። አካባቢዎ ምንም ይሁን ምን፣ ስለ ደህንነትዎ የጋራ ጉዞን በማመቻቸት ስለቤተሰብዎ አባላት የጤና ሁኔታ እንደተገናኙ እና እንዲያውቁ ማድረግ ይችላሉ።
የኛን ስማርት የሰውነት ሚዛን ስንጠቀም የተመዘገበው መረጃ ክብደትን፣ የሰውነት ስብ መቶኛን፣ የስብ ክብደትን፣ ቁመትን፣ BMIን፣ ቁመትን እና የሚያርፍ የካሎሪ ፍጆታን የሚያካትት፣ ያለምንም እንከን ከ Apple HealthKit ጋር ይመሳሰላል። የእርስዎ ግላዊነት ከሁሉም በላይ ነው; ስለዚህ ለነባር ተጠቃሚዎች የውሂብ ማመሳሰልን ፍቃድ እንዲሰጡ ይጠየቃሉ። ለአዲስ ተጠቃሚዎች፣ የምዝገባ ሂደቱ ፈቃድ የመስጠት አማራጭን ያካትታል፣
የስማርት ኩሽና ልኬት፡
በCubitt Health መተግበሪያ ከስማርት ኩሽና ልኬት ጋር በማዋሃድ የአመጋገብ ጉዞዎን ያመቻቹ። ይህ ነፃ መተግበሪያ የምግብ ክብደትን በትክክል በመለካት እና የካሎሪክ ይዘቱን በማስላት የምግብ ትክክለኛነትዎን ያሳድጋል። እያንዳንዱ የምግብ ልኬት በአመጋገብ መዝገብዎ ውስጥ ወደ ግቤት ይተረጎማል፣በዚህም የእለት ተእለት የንጥረ-ምግቦችን ቅበላ ጥንቃቄ የተሞላበት አስተዳደርን ያመቻቻል።
የተጠቃሚው ተሞክሮ የሚታወቅ እና እንከን የለሽ ነው፡-
1. የCubitt Health መተግበሪያን ያውርዱ እና የሚደገፉትን አይፓድ ወይም አይፎን ያለምንም ችግር ወደ ኢንተለጀንት የተመጣጠነ ምግብ ሚዛን ያገናኙ።
2. በመነሻ ስክሪን ላይ "ምግብ አክል" የሚለውን ይምረጡ፣ ሚዛኑን ከምግብ እቃው ጋር ያገናኙ እና ልኬቱን ያግኙ፣ በመቀጠልም ትክክለኛ የካሎሪ ቁጥሩን በማስላት።
3. ምግቡን በሚዛኑ ወለል ላይ ለማስቀመጥ፣ ትክክለኛውን ክብደት ለመለካት፣ የምግብ ፍለጋ ለመጀመር እና ትክክለኛ የካሎሪ ስሌት ለማድረግ የመለኪያ ገጹን ይጠቀሙ።
4. የ USDA ዳታቤዝ ጨምሮ ሁለገብ የምግብ ቤተ-መጽሐፍት ተጠቃሚ ይሁኑ ወይም ብጁ የምግብ ግቤቶችን በመጨመር ልምድዎን ለግል ያበጁት።
በተጨማሪም፣ Cubitt መተግበሪያ ከHealthKit ጋር ይዋሃዳል፣ ይህም የአመጋገብ መረጃን ወደ HealthKit ለማዕከላዊ አስተዳደር መላክ ያስችላል። ይህ ውህደት የአመጋገብ ግንዛቤዎችን ከሰፊ የጤና መለኪያዎች ጋር በማጣጣም አጠቃላይ የጤና ጉዞዎን ያሻሽላል።
የላቁ ቴክኖሎጂዎችን እና ግላዊ እንክብካቤን በማዋሃድ ደህንነትዎን ከፍ በማድረግ የወደፊቱን የጤና አስተዳደር እና የአመጋገብ ግንዛቤን በኩቢት ጤና መተግበሪያ ያግኙ።