LVL Wellbeing

የጤንነት ጓደኛህ የሆነውን LVLን በማስተዋወቅ ወደ ጤናማ፣ ደስተኛ ሁን! አካላዊ እና አእምሯዊ ደህንነትዎን የሚቆጣጠሩ እና የግል እድገትን ለማበረታታት በተግባራዊ መሳሪያዎች ልናስታጠቅዎት እዚህ መጥተናል።

በመቶዎች የሚቆጠሩ የማሰብ ችሎታን፣ የአካል ብቃት እና የዮጋ ክፍለ ጊዜዎችን፣ የባለሙያዎችን ምክሮችን፣ ፈጠራ ፕሮግራሞችን እና አለምአቀፍ ማህበረሰብን ያግኙ—ሁሉም በአንድ ቦታ። ጭንቀትን እና ድካምን ከማሸነፍ ጀምሮ እስከ የስራ ቦታ ድንበሮችን መቆጣጠር እና ከዚያም በላይ የባለሙያዎችን ግንዛቤ ይክፈቱ እና የደህንነት ግቦችዎን ለማሳካት የራስዎን ፍላጎት ያዘጋጁ።

በማከማቻ ውስጥ ያለው እነሆ፡-

- ከአባላታችን የስኬት ቡድን ጋር ነፃ 1፡1 የጤንነት መመዝገቢያ መርሐግብር ያስይዙ
- አጠቃላይ ደህንነትዎን ለመገምገም እና በየወሩ እድገትዎን ለመከታተል የጤንነት መረጃን ያጠናቅቁ
- ፍላጎት ያዘጋጁ እና ለግል ፍላጎቶችዎ የተዘጋጀ ግልጽ የሆነ ብጁ ፕሮግራም ያግኙ
- ከባለሙያ አሰልጣኞች ጋር ይመዝገቡ እና የቀጥታ ክፍለ ጊዜዎችን ይቀላቀሉ
- በሚመችዎ ጊዜ በብዛት ወደሚፈለጉ ይዘቶች ይግቡ
- በዕለታዊ ደህንነት ተመዝግቦ መግባት ስሜትዎን ይከታተሉ
- በቡድን ደህንነት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ እና ብዙ ተጨማሪ!

ቤት ውስጥ፣ ቢሮ ውስጥም ሆነ በጉዞ ላይ፣ የLVL መተግበሪያ በጣቶችዎ መዳፍ ላይ ነው፣ ይህም የደህንነት ጉዞዎ መቼም እንደማይቆም ያረጋግጣል። ዛሬ ይጀምሩ!