فقط 10 دقائق تجريب كل صباح ، وسوف تحصل على حمولة من الطاقة ليوم كامل!
هذه نسخة جديدة من التطبيق الشهير ، وهي الآن أكثر فائدة وإثارة للاهتمام.
- تمارين بسيطة للجميع
- مساعد تجريب مفيدة مع الرسوم المتحركة ، وأجهزة توقيت والمساعدة الصوتية
- العمل في الخلفية
- القيام بتمارين الصباح في كل مكان - لا تحتاج إلى أي معدات
- تتبع احصائياتك - السعرات الحرارية ، ووقت التمرين
- قم بالتمارين كل يوم دون استراحة وزيادة دوريتك ، إذا كنت ستأخذ قسطًا من الراحة ليوم واحد ، فسيتم إعادة ضبط تقدمك
لا تكن كسول - استيقظ!
تاريخ التحديث
05/11/2024