Intellect: Create A Better You

Калі вы адчуваеце сябе менш матываваным, псіхічна знясіленым або хочаце быць больш прадуктыўнымі, вы прыйшлі ў патрэбнае месца.

Intellect - гэта вядучае сучаснае рашэнне ў галіне псіхічнага здароўя для ўсіх. Выбудуйце здаровыя звычкі і палепшыце настрой з дапамогай нашага прыкладання для кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі. Клінічна пацверджаны псіхолагамі і экспертамі па паводзінах, наш кантэнт і штодзённыя практыкаванні з'яўляюцца эфектыўным спосабам зрабіць сябе лепшым.

Без асаблівых высілкаў збярыцеся з онлайн-тэрапеўтам, каб пачаць падарожжа да здаровага розуму (даступна толькі на некаторых рынках з 1 красавіка 2022 г.). Далучайцеся да нашай суполкі з 3 мільёнамі карыстальнікаў, падпісаўшыся сёння!

Асаблівасці

Інтэлект, адно з лепшых прыкладанняў Google у 2020 годзе, абслугоўвае карыстальнікаў больш чым у 50 краінах свету. Intellect - гэта не проста ваша звычайная праграма для тэрапіі на хаду. У дадатку ёсць цэлы шэраг праграм кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі (КПТ), якія дапамагаюць карыстальнікам арыентавацца ў паўсядзённых праблемах, такіх як пракрастынацыя, кіраванне стрэсам і праблемамі ў адносінах.

Для карпаратыўных карыстальнікаў, а таксама для спажыўцоў на некаторых рынках, дадатак таксама прапануе сістэму пошуку тэрапеўта або паводніцкага трэнера па здароўе, спецыяльна сертыфікаванага Intellect, каб задаволіць вашыя ўнікальныя патрэбы.

Гэта ўніверсальнае прыкладанне для псіхічнага здароўя ўключае ў сябе наступныя функцыі:

Шляхі навучання

Распрацаваны так, каб быць лёгка даступнымі і простымі ў выкананні, нашы навучальныя шляхі дапамогуць вам вырашаць такія праблемы, як кіраванне сваімі эмоцыямі, дрэнны сон і неспакой. Гэтыя міні-сесіі падымаюцца наверх, каб змяніць ваш спосаб мыслення і падыходу да праблем. Разблакуйце спецыяльныя заданні па шляху і атрымлівайце задавальненне, змяняючы свае звычкі!

Трэкер настрою

Ці ведаеце вы, што эмоцыі падобныя на айсбергі? Пад паверхняй шмат. Каб сапраўды лепш зразумець сябе, наш трэкер настрою дапаможа вам вызначыць прычыны і прапанаваць персанальныя спосабы справіцца, напрыклад, прайсці пэўны навучальны шлях, кароткі сеанс выратавання або запісаць свае думкі ў нашым інтэрнэт-часопісе.

Выратавальныя сесіі

Быў цяжкі дзень? Гэтыя сеансы прапануюць хуткую падтрымку, каб справіцца з невыразнымі пачуццямі, такімі як нервовасць, дрэнны сон, гнеў і іншыя стрэсавыя эмоцыі.

Кіраваныя часопісы

Доступ да бяспечнага месца, каб запісваць свае думкі і пачуцці. Нашы часопісы даюць простыя рэкамендацыі па розных выніках, напрыклад, праясніць праблемы, з якімі вы сутыкаецеся, знайсці хвіліну, каб выказаць падзяку, а таксама адкрыць часопісы.

Асабісты коучінг і тэрапія

Зніміце стрэс ад культывавання новых звычак, працуючы з трэнерамі паводніцкага здароўя Intellect. Усе нашы трэнеры праходзяць строгі працэс кваліфікацыі, каб стаць «сертыфікаваным інтэлектам». З вялікай разнастайнасцю вопыту, спецыялізацый і моў лёгка знайсці тую, якая датычыцца вам! Тэлефануйце і пагутарыце са сваім трэнерам у зручны для вас час і скарыстайцеся перавагамі коучінга або тэрапіі без клопатаў з планаваннем асабістай сесіі.

Даступна толькі для пэўных карпаратыўных карыстальнікаў і спажыўцоў на асобных рынках

Бонусныя магчымасці:

Завяршыце сеанс дня, каб адкрыць для сябе новы і актуальны кантэнт
Лёгка адсочвайце свае асабістыя палосы выкарыстання і значкі
Стаўце жыццёвыя мэты і адсочвайце, чаго вы дасягнулі

Самаўдасканаленне ніколі не было прасцей. Проста запампуйце прыкладанне Інтэлект і зрабіце сябе лепшым сёння!