Interval Timer: Tabata Workout

āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ-āĻŽāĻ§ā§āĻ¯āĻ¸ā§āĻĨ āĻ•ā§‡āĻ¨āĻžāĻ•āĻžāĻŸāĻž
ā§Ē.ā§¯
ā§§ā§¨.ā§ŽÂ āĻšāĻžāĻŸāĻŋ āĻ°āĻŋāĻ­āĻŋāĻ‰
ā§Ģ āĻ˛āĻž+
āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ
āĻ¸āĻžāĻŽāĻ—ā§āĻ°ā§€āĻ° āĻ°ā§‡āĻŸāĻŋāĻ‚
PEGI 3
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨āĻļāĻŸā§‡āĻ° āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡

āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻ­āĻžāĻ˛ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ°: Tabata Workout āĻšāĻ˛ āĻ–ā§‡āĻ˛āĻžāĻ§ā§āĻ˛āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ•āĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŽāĻžāĻ‡āĻœāĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ°ā§ˇ āĻāĻŸāĻŋ āĻ‰āĻšā§āĻš-āĻ¤ā§€āĻŦā§āĻ°āĻ¤āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ā§ˇ āĻāĻŸāĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻĒā§‹āĻ°ā§āĻŸāĻ¸ āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻ­āĻžāĻ˛ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ° āĻĢā§āĻ°āĻŋ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ¯āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖā§‡āĻ° āĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻšāĻœ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤ā§‹āĻ˛ā§‡āĨ¤ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻŦāĻž āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ° āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤

āĻāĻ‡ āĻ¸ā§āĻĒā§‹āĻ°ā§āĻŸāĻ¸ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŸāĻŋ āĻ•ā§āĻ°āĻ¸āĻĢāĻŋāĻŸ, āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§ŒāĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĻā§āĻ°ā§āĻĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ā§ˇ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ§āĻžāĻ¨ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ•āĻ˛āĻžāĻĒ āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ āĻ•ā§āĻ°āĻ¸āĻĢāĻŋāĻŸ, āĻœāĻ—āĻŋāĻ‚, āĻŦāĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻ‚, āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻ•āĻŋāĻŸ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ, āĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸-āĻĒā§āĻ°āĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¯ā§‹āĻ—āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯āĻ“ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ° āĻšāĻŦā§‡ā§ˇ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻœā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻœāĻ—ā§āĻ˛āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĢā§‹āĻ•āĻžāĻ¸ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ‡ āĻ°āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻĄ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ°āĻŸāĻŋāĻ•ā§‡ āĻ‰āĻ¤ā§āĻĒāĻžāĻĻāĻ¨āĻļā§€āĻ˛āĻ¤āĻž āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤

āĻŽā§‚āĻ˛ āĻŦā§ˆāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āĻ¯:
- āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻ¸ā§‡āĻŸāĻ†āĻĒ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨
- āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻŋāĻ‚
- āĻ•āĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŽāĻžāĻ‡āĻœāĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¸ā§‡āĻŸ
- āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ°āĻ‚
- āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŖāĻž
- āĻ—āĻžāĻ¨ āĻŦāĻž āĻŦāĻ‡ āĻļā§‹āĻ¨āĻž
- āĻŦāĻŋāĻļāĻžāĻ˛ āĻ…āĻ™ā§āĻ•
- āĻ‰āĻ‡āĻœā§‡āĻŸ

āĻ¸ā§‡āĻŸāĻ†āĻĒ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ: tabata, HIIT, WOD āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§‹āĻ¨ā§‹
āĻ•āĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŽāĻžāĻ‡āĻœāĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻŦā§ˆāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āĻ¯ āĻ¸āĻš āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻœāĻ¸ā§āĻŦ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ¸ā§‡āĻŸ āĻ†āĻĒ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨, āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻžāĻĻāĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ā§ˇ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ§āĻžāĻ¨ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨. āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ 10 āĻ¸ā§‡āĻ•ā§‡āĻ¨ā§āĻĄā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ°āĻžāĻŽā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ•āĻžāĻ˛ āĻāĻŦāĻ‚ 20 āĻ¸ā§‡āĻ•ā§‡āĻ¨ā§āĻĄā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻœā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧāĻ•āĻžāĻ˛, āĻ¸ā§‡āĻ‡āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ 5 āĻ¸ā§‡āĻ•ā§‡āĻ¨ā§āĻĄā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ§āĻžāĻ¨ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤

āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻŋāĻ‚ āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ
āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‡āĻ¨ā§āĻĄāĻžāĻ° āĻĻāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ• āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ‡āĻ­ā§‡āĻ¨ā§āĻŸāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ• āĻ•āĻ°ā§āĻ¨, āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¯āĻ–āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¤āĻ–āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻŋ āĻĒāĻžāĻ¨āĨ¤ āĻāĻ‡ āĻŦā§ˆāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āĻ¯āĻŸāĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ā§‡, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋāĻ“ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻŽāĻŋāĻ¸ āĻ•āĻ°āĻŦā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ° āĻ¨āĻœāĻ° āĻ°āĻžāĻ–āĻŦā§‡āĻ¨āĨ¤

āĻ•āĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŽāĻžāĻ‡āĻœāĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¸ā§‡āĻŸ
āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¸ā§‡āĻŸ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ¸āĻ‚āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻœāĻ¸ā§āĻŦ āĻ•āĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŽ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ§āĻžāĻ¨ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻžāĻ“ āĻ¸āĻŽā§āĻ­āĻŦāĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸ā§€āĻŽāĻžāĻšā§€āĻ¨ āĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻ• āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¸ā§‡āĻŸ āĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤

āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ°āĻ‚
āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ°āĻ™ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻ•āĻ°āĻž āĻ¸āĻšāĻœ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĒā§ƒāĻĨāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ¸āĻžāĻŽāĻžā§āĻœāĻ¸ā§āĻ¯āĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻ¸āĻ‚āĻ•ā§‡āĻ¤ (āĻļāĻŦā§āĻĻ, āĻ•āĻŽā§āĻĒāĻ¨, āĻ­āĻ¯āĻŧā§‡āĻ¸) āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧ

āĻ…āĻ¨ā§āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŖāĻž
āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ‰āĻšā§āĻš āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ…āĻ°ā§āĻœāĻ¨ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻĒā§āĻ°āĻžāĻŖāĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻ•āĻŋāĻŸ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻ‰āĻĒāĻ­ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ‡āĻŽā§‹āĻŽ āĻ˜āĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ…āĻ°ā§āĻœāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤

āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§€āĻ¤ āĻļā§āĻ¨āĻ›āĻŋ
āĻ…āĻ¨ā§āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŖāĻžāĻŽā§‚āĻ˛āĻ• āĻ…āĻĄāĻŋāĻ“āĻŦā§āĻ• āĻŦāĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§€āĻ¤ āĻļā§āĻ¨ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻĒā§āĻ°āĻžāĻŖāĻŋāĻ¤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻĒāĻžāĻ¨āĨ¤

āĻĢā§āĻ˛ āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¨ āĻ•āĻžāĻ˛āĻžāĻ° āĻ•ā§‹āĻĄā§‡āĻĄ āĻĄāĻŋāĻ¸āĻĒā§āĻ˛ā§‡ āĻĻā§‚āĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧāĻž āĻ¸āĻšāĻœāĨ¤ āĻ‰āĻ‡āĻœā§‡āĻŸ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢā§‹āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻ°āĻŽāĻžāĻ—āĻ¤ āĻ†āĻ¨āĻ˛āĻ•āĻŋāĻ‚ āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻŦāĻŋāĻ­ā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻ¨āĻž āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻšāĻžāĻ¯āĻŧāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤

āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°āĻ­āĻžāĻ˛ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ°: Tabata āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻšāĻ˛ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻšāĻœ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻŸāĻžāĻ‡āĻŽāĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĻā§ˆāĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĢāĻŋāĻŸāĻ¨ā§‡āĻ¸ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡, āĻœāĻŋāĻŽā§‡ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§‹āĻĨāĻžāĻ“āĨ¤
āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡
ā§¯ āĻ¸ā§‡āĻĒ, ā§¨ā§Ļā§¨ā§Ē

āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸ā§āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž

āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¤āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻ¤ā§āĻ¤āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°, āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ…āĻžā§āĻšāĻ˛ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ° āĻŦā§ŸāĻ¸ā§‡āĻ° āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāĻ¤āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ†āĻ˛āĻžāĻĻāĻž āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻāĻ‡ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻŽā§Ÿā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ¤āĻž āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§ŸāĻ¨āĻŋ
āĻĄā§‡āĻ­ā§‡āĻ˛āĻĒāĻžāĻ° āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻ•āĻĨāĻž āĻ˜ā§‹āĻˇāĻŖāĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻœāĻžāĻ¨ā§āĻ¨
āĻāĻ‡ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻāĻ‡āĻ¸āĻŦ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻš āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡
āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§āĻŸāĻŋāĻ­āĻŋāĻŸāĻŋ, āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•āĻŋāĻ¤ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ“ āĻĒāĻžāĻ°āĻĢāĻ°ā§āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻŋāĻ­āĻžāĻ‡āĻ¸ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻ‡āĻĄāĻŋ
āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻāĻ¨āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻĒā§āĻŸ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻāĻ• āĻœāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻœāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāĻ¨ā§‡āĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡
āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻŽā§āĻ›ā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§‡ āĻ¨āĻž

āĻ°ā§‡āĻŸāĻŋāĻ‚ āĻ“ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻšāĻ¨āĻžāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ

ā§Ē.ā§¯
ā§§ā§¨.ā§Ŧ āĻšāĻžāĻŸāĻŋ āĻ°āĻŋāĻ­āĻŋāĻ‰

āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ•ā§€?

✓ Minor issues reported by users were fixed.
✓ Please send us your feedback!