Somnox: Breathe, relax, sleep
৩.৬star
৫৫টি রিভিউinfo
১০ হা+
ডাউনলোড
PEGI 3
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
সোমনক্স হল সারাদিন এবং রাতে উভয় সময়েই শিথিলতা এবং নিরাপত্তার জন্য একটি আলিঙ্গনযোগ্য সঙ্গী। Somnox একটি প্রাকৃতিক, স্পর্শকাতর, শ্বাস-প্রশ্বাসের গতি অনুকরণ করে এবং আপনাকে আরামদায়ক উপায়ে শান্তির দিকে পরিচালিত করে। এইভাবে আপনার মন শান্ত হয়ে যায় এবং ঘুমিয়ে পড়া (ফিরে) সহজ হয়।
Somnox আপনাকে ওষুধের প্রয়োজন ছাড়াই ভালো ঘুমাতে সাহায্য করে। সোমনক্স স্ট্রেস এবং উদ্বেগ উপশম করতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে, যার ফলে আপনার ঘুমের মান উন্নত হয়। ফলস্বরূপ, আপনি সকালে ভালভাবে বিশ্রাম বোধ করবেন এবং সারা দিন শক্তি পাবেন!
একটি Somnox ছাড়া উপলব্ধ মূল বৈশিষ্ট্য:
▶️- ঘুমের প্রোগ্রাম (শুধুমাত্র ডাচ)
আমরা আপনাকে আপনার স্বাভাবিক ঘুমের ক্ষমতা পুনরায় আবিষ্কার করতে সাহায্য করব। ধাপে ধাপে শিখুন কীভাবে নিয়মগুলি ছেড়ে দেওয়া যায়, ভুল ধারণাগুলি ভেঙে আবার ঘুম উপভোগ করুন। এইভাবে আমরা স্থায়ী পরিবর্তনের দিকে গড়ি।
📒- দৈনিক ঘুমের জার্নাল
সময়ের সাথে আপনার ঘুম কীভাবে বিকশিত হয় তা আবিষ্কার করতে স্লিপ জার্নালে আপনার ঘুমের গুণমান এবং চিন্তাভাবনাগুলি ক্যাপচার করুন।
আপনার Somnox এর জন্য মূল বৈশিষ্ট্য*:
💤- ব্যক্তিগত শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রোগ্রাম তৈরি করুন
আপনার ব্যক্তিগত পছন্দগুলি সেট করুন: সর্বোত্তম ঘুমের জন্য আপনার Somnox-এ শ্বাস-প্রশ্বাসের হার, অনুপাত, তীব্রতা এবং সময়কাল পরিবর্তন করুন।
🧘🏽♀️- শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম
শ্বাস নিন, শ্বাস ছাড়ুন: দিনের বেলায় বা ঘুমানোর সময় যখন আপনার আরামের প্রয়োজন হয় তখন একটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন – প্রাক-প্রোগ্রাম করা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামগুলির মধ্যে একটি থেকে বেছে নিন বা নিজের তৈরি করুন।
📏- সোমনক্স সেন্স সক্রিয় করুন
সক্রিয় হলে Somnox সেন্সর দিয়ে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস পরিমাপ করে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের হার কমিয়ে দেয়।
🎵- প্রশান্তিদায়ক শব্দ
আপনার প্রিয় প্রশান্তিদায়ক শব্দগুলি চয়ন করুন: আপনি সোমনক্স শব্দগুলির যে কোনও একটি থেকে চয়ন করতে পারেন, যেমন ধ্যান সঙ্গীত, প্রকৃতির শব্দ বা শব্দ৷
▶️- আপনার নিজের মিউজিক স্ট্রিম করুন
আপনার প্রিয় সঙ্গীত এবং শব্দগুলি প্রবাহিত করুন: যেমন ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, পডকাস্ট বা অডিওবুক - সরাসরি ব্লুটুথের মাধ্যমে৷
🌐- Somnox এর জন্য আপডেট পান
ওভার-দ্য-এয়ার আপডেট: Wi-Fi এর মাধ্যমে নতুন আপডেট ইনস্টল করে আপনার Somnox-এ নতুন বৈশিষ্ট্য যোগ করুন।
*দয়া করে মনে রাখবেন যে এই অ্যাপের বৈশিষ্ট্যগুলি শুধুমাত্র Somnox ঘুমের সহচরের সাথে একত্রে কাজ করে। আপনি https://www.somnox.com এ আপনার পেতে পারেন।
প্রশ্ন বা প্রতিক্রিয়া? Somnox অ্যাপের মাধ্যমে আমাদের জানান, অথবা [email protected]এ আমাদের একটি ইমেল পাঠান।
Somnox আপনাকে ওষুধের প্রয়োজন ছাড়াই ভালো ঘুমাতে সাহায্য করে। সোমনক্স স্ট্রেস এবং উদ্বেগ উপশম করতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে, যার ফলে আপনার ঘুমের মান উন্নত হয়। ফলস্বরূপ, আপনি সকালে ভালভাবে বিশ্রাম বোধ করবেন এবং সারা দিন শক্তি পাবেন!
একটি Somnox ছাড়া উপলব্ধ মূল বৈশিষ্ট্য:
▶️- ঘুমের প্রোগ্রাম (শুধুমাত্র ডাচ)
আমরা আপনাকে আপনার স্বাভাবিক ঘুমের ক্ষমতা পুনরায় আবিষ্কার করতে সাহায্য করব। ধাপে ধাপে শিখুন কীভাবে নিয়মগুলি ছেড়ে দেওয়া যায়, ভুল ধারণাগুলি ভেঙে আবার ঘুম উপভোগ করুন। এইভাবে আমরা স্থায়ী পরিবর্তনের দিকে গড়ি।
📒- দৈনিক ঘুমের জার্নাল
সময়ের সাথে আপনার ঘুম কীভাবে বিকশিত হয় তা আবিষ্কার করতে স্লিপ জার্নালে আপনার ঘুমের গুণমান এবং চিন্তাভাবনাগুলি ক্যাপচার করুন।
আপনার Somnox এর জন্য মূল বৈশিষ্ট্য*:
💤- ব্যক্তিগত শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রোগ্রাম তৈরি করুন
আপনার ব্যক্তিগত পছন্দগুলি সেট করুন: সর্বোত্তম ঘুমের জন্য আপনার Somnox-এ শ্বাস-প্রশ্বাসের হার, অনুপাত, তীব্রতা এবং সময়কাল পরিবর্তন করুন।
🧘🏽♀️- শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম
শ্বাস নিন, শ্বাস ছাড়ুন: দিনের বেলায় বা ঘুমানোর সময় যখন আপনার আরামের প্রয়োজন হয় তখন একটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন – প্রাক-প্রোগ্রাম করা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামগুলির মধ্যে একটি থেকে বেছে নিন বা নিজের তৈরি করুন।
📏- সোমনক্স সেন্স সক্রিয় করুন
সক্রিয় হলে Somnox সেন্সর দিয়ে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস পরিমাপ করে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের হার কমিয়ে দেয়।
🎵- প্রশান্তিদায়ক শব্দ
আপনার প্রিয় প্রশান্তিদায়ক শব্দগুলি চয়ন করুন: আপনি সোমনক্স শব্দগুলির যে কোনও একটি থেকে চয়ন করতে পারেন, যেমন ধ্যান সঙ্গীত, প্রকৃতির শব্দ বা শব্দ৷
▶️- আপনার নিজের মিউজিক স্ট্রিম করুন
আপনার প্রিয় সঙ্গীত এবং শব্দগুলি প্রবাহিত করুন: যেমন ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, পডকাস্ট বা অডিওবুক - সরাসরি ব্লুটুথের মাধ্যমে৷
🌐- Somnox এর জন্য আপডেট পান
ওভার-দ্য-এয়ার আপডেট: Wi-Fi এর মাধ্যমে নতুন আপডেট ইনস্টল করে আপনার Somnox-এ নতুন বৈশিষ্ট্য যোগ করুন।
*দয়া করে মনে রাখবেন যে এই অ্যাপের বৈশিষ্ট্যগুলি শুধুমাত্র Somnox ঘুমের সহচরের সাথে একত্রে কাজ করে। আপনি https://www.somnox.com এ আপনার পেতে পারেন।
প্রশ্ন বা প্রতিক্রিয়া? Somnox অ্যাপের মাধ্যমে আমাদের জানান, অথবা [email protected]এ আমাদের একটি ইমেল পাঠান।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৩.৬
৫২টি রিভিউ
নতুন কী আছে
## New
- (Custom) Exercises and Programs are now Moments.
- Discover (new) Moments based on your goal and use.
- Somnox Sense has moved to a separate Moment
- Breathing intensity is now a global setting that can be adjusted in the Somnox ‘Status & Account’
- End tempo has become ‘Slow down’ to simplify custom Moments
## Fixes
- Small fixes and optimizations.
Questions or feedback? Let us know through the Somnox app, or send us an email at [email protected].
- (Custom) Exercises and Programs are now Moments.
- Discover (new) Moments based on your goal and use.
- Somnox Sense has moved to a separate Moment
- Breathing intensity is now a global setting that can be adjusted in the Somnox ‘Status & Account’
- End tempo has become ‘Slow down’ to simplify custom Moments
## Fixes
- Small fixes and optimizations.
Questions or feedback? Let us know through the Somnox app, or send us an email at [email protected].
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
