Kompanion Intermittent Fasting

El dejuni intermitent és un sistema de nutrició popular que se centra principalment en quan menges més que en el que menges. El dejuni intermitent (IF) us pot ajudar a aconseguir una crema de greixos a llarg termini mitjançant un estil de vida sostenible i personalitzat per a vosaltres.

Ara tens un Fasting Kompanion per caminar al teu costat i mantenir-te motivat per assolir els teus objectius de pes amb el dejuni intermitent. Tenir un company de dejuni significa que tindreu suport per obtenir una orientació personalitzada, assessorament expert i una motivació real que us ajudarà a tenir èxit. La vostra Kompanion us proporcionarà informació personalitzada sobre com treure el màxim profit de IF.

Basant-nos en investigacions científiques i amb el suport dels nostres experts en nutrició, estem aquí per ajudar-te a aconseguir el millor de tu mateix.

TOT EL QUE NECESSITEU PER AL DEJU INTERMITTENT!

TEMPORIZADOR: inicieu i finalitzeu el vostre dejuni utilitzant el botó del temporitzador. Feu un seguiment del vostre historial de dejunis.

PLANS DE DEJUN PERSONALITZATS: us oferim el pla IF més adequat per a la vostra fisiologia, però també podeu personalitzar i crear un pla propi segons les vostres necessitats i estil de vida.

ETAPES DEL COSS: aprèn què passa dins del teu cos mentre dejunes amb les funcions Plus.

DIARIO - Reflexiona sobre com et sents durant els teus dejunis. Graficarem el vostre estat d'ànim perquè pugueu fer un seguiment de les tendències al llarg del temps.

CENTRE D'APRENENTATGE - Exploreu la ciència que hi ha darrere del dejuni i els seus beneficis. Obteniu consells fàcils d'utilitzar.

MOTIVACIÓ - Mantingueu la vostra motivació i assoleix els teus objectius! Exploreu els canvis del vostre cos durant el dejuni, hora rere hora.

CONTINGUT PREMIUM: millora els teus coneixements amb la nostra biblioteca exclusiva d'articles i preguntes i preguntes dels nostres experts en nutrició.

PER QUÈ DEJU INTERMITTENT?

Si seguiu el millor pla de dejuni intermitent adequat per a vosaltres, experimentareu:
• Cremada de greix
• Pèrdua de pes
• Major taxa metabòlica
• Millora de la digestió
• Salut cardiovascular
• Ment més clara
• Beneficis anti-envelliment

PLANS ADEQUATS PER A CADA COS

T'oferim el millor pla de dejuni intermitent segons els teus patrons alimentaris, fisiologia i necessitats. Però sempre podeu crear un pla personalitzat que s'adapti encara millor al vostre estil de vida.

El pla 12:12 també s'anomena rellotge corporal o dieta del ritme circadià. Aquesta pot ser una bona opció per a principiants.

16:8 és el pla de dejuni intermitent més popular de tots i el segueixen moltes celebritats de Hollywood per a una brillantor més saludable.

18:6 és una gran alternativa per a aquells que busquen un pla de dejuni més intens que el 16:8.

Altres plans, inclosos 20:4, 24h i 36h, són per a una experiència de dejuni avançada i garanteixen una major crema de greixos, un augment del metabolisme i efectes anti-envelliment.

Baixeu Fasting Kompanion per començar gratuïtament i obtenir accés complet a totes les funcions, contingut premium i el vostre pla de dejuni personalitzat amb Kompanion Plus.