Waking Up: Beyond Meditation

Waking Up er ikke bare endnu en meditationsapp – det er et nyt styresystem til dit sind og en guide til at leve et bedre liv. Du vil ikke kun opdage en dybere tilgang til mindfulness, end du finder andre steder; du vil også lære visdom, indsigt og filosofi for at hjælpe med at transformere, hvordan du ser dig selv og verden omkring dig.

Sam Harris, neuroforsker og bedst sælgende forfatter, skabte Waking Up for at være den ressource, han ønskede, han havde haft, da han begyndte at udforske meditation og mindfulness for over 30 år siden.

Waking Up er gratis for alle, der ikke har råd. Vi ønsker aldrig, at penge skal være grunden til, at nogen ikke kan drage fordel af det, vi har bygget.

Udfør mindfulness👤
• Begynd at virkelig forstå meditation med vores trin-for-trin introduktionskursus
• Uanset om du er nybegynder eller avanceret praktiserende læge, kommer du direkte til hjertet af ægte mindfulness
• Lær ikke kun "hvordan" ved mindfulness, men også "hvorfor"
• Vores Moment-funktion tilbyder daglige påmindelser for at hjælpe dig med at bringe mere opmærksomhed ind i dit liv

Lær det sande formål med meditation🗝️
• Meditation handler om mere end blot at lindre stress, sove bedre eller forbedre dit fokus
• Åbn døren til en dybere forståelse af dig selv
• Find nyttige funktioner som meditationstimere, spørgsmål og svar og et stadigt voksende lydbibliotek

Visdom til et bedre liv💭
• Udforsk nogle af livets vigtigste spørgsmål om emner som neurovidenskab, psykedelika, effektiv altruisme, etik og stoicisme
• Indsigt fra anerkendte forfattere og forskere som Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear og flere
• Oplev visdom og filosofi fri for New Age-påstande eller religiøse dogmer

Kendte mindfulness-lærere💡
• Du bliver guidet gennem meditationer fra fremtrædende lærere som Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra og Henry Shukman
• Få adgang til en bred vifte af kontemplative praksisser, herunder Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta og mere
• Lyt til dyb indsigt, visdom og kontemplativ lære fra hele historien – dem, der har bestået tidens tand, herunder historiske stemmer som Alan Watts

"At vågne op er uden tvivl den vigtigste meditationsguide, jeg nogensinde har brugt." Peter Attia, MD, bestseller forfatter af Outlive

"Hvis du har haft problemer med at komme ind i meditation, er denne app dit svar!" Susan Cain, bestsellerforfatter af Quiet

“Waking Up er ikke en app, det er en vej. Det er lige dele en meditationsguide, en filosofimesterklasse og en meget fokuseret TED-konference.” Eric Hirschberg, tidligere administrerende direktør for Activision

ABONNEMENT
Abonnementer fornyes automatisk, medmindre automatisk fornyelse er deaktiveret mindst 24 timer før den aktuelle periode slutter. Administrer dit abonnement fra dine Google Play-kontoindstillinger. Betaling vil blive debiteret din Google-konto.

Servicevilkår: https://wakingup.com/terms-of-service/
Privatlivspolitik: https://wakingup.com/privacy-policy/
Tilfredshedsgaranti: Hvis du ikke finder appen værdifuld, send en e-mail til os på [email protected] for at få fuld refusion.