30 Tage Fitness Challenge
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4.7star
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Über diese App
Die beste App 2016, Top Trend-App und die Beste Selbstverbesserungs-App - von Google Play ausgezeichnet!
Ihre Workouts für zuhause – für jedes Fitnesslevel, jederzeit und an jedem Ort. Die 30 Tage Fitness-Challenge wurde von einem professionellen Fitness-Coach entworfen und hilft Ihnen dabei anhand von wissenschaftlicher Erkenntnissen Ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern. Bleiben Sie am Ball und Sie werden tolle Ergebnisse erzielen.
Die 30 Tage Fitness-Challenge folgt regulären Workout-Regeln und erhöht die Intensität der Trainingseinheiten Schritt für Schritt, so dass Sie ganz locker jeden Tag trainieren können. Die 30 Tage Fitness-Challenge wird Ihnen eine große Hilfe dabei sein, fit zu bleiben und effektiv Gewicht zu verlieren.
Funktionen
- Automatische Aufzeichnung des Trainingsprozesses
- Erinnert Sie jeden Tag an Ihre nächste Herausforderung
- Vivid Video-guide
- Schrittweise Erhöhung der Trainingsintensität
- 30 Tage Abs Challenge
- 30 Tage Full Body Challenge
- 30 Tage Po Challenge
- Teilen Sie Ihre Fortschritte mit Freunden in sozialen Netzwerken
Es gibt Abs, Po und Full Body Challenges in der App, jede in 3 Stufen vom Anfänger bis zum Profi. Finden Sie selbst geeignete Tage. Beginnen Sie die 30 Tage Challenge jetzt, und Sie werden bald nicht nur eine Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Fähigkeiten sondern auch ihres emotionalen Befindens verzeichnen - Jeder starke Geist braucht auch einen starken Körper!
Ihre Workouts für zuhause – für jedes Fitnesslevel, jederzeit und an jedem Ort. Die 30 Tage Fitness-Challenge wurde von einem professionellen Fitness-Coach entworfen und hilft Ihnen dabei anhand von wissenschaftlicher Erkenntnissen Ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern. Bleiben Sie am Ball und Sie werden tolle Ergebnisse erzielen.
Die 30 Tage Fitness-Challenge folgt regulären Workout-Regeln und erhöht die Intensität der Trainingseinheiten Schritt für Schritt, so dass Sie ganz locker jeden Tag trainieren können. Die 30 Tage Fitness-Challenge wird Ihnen eine große Hilfe dabei sein, fit zu bleiben und effektiv Gewicht zu verlieren.
Funktionen
- Automatische Aufzeichnung des Trainingsprozesses
- Erinnert Sie jeden Tag an Ihre nächste Herausforderung
- Vivid Video-guide
- Schrittweise Erhöhung der Trainingsintensität
- 30 Tage Abs Challenge
- 30 Tage Full Body Challenge
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Es gibt Abs, Po und Full Body Challenges in der App, jede in 3 Stufen vom Anfänger bis zum Profi. Finden Sie selbst geeignete Tage. Beginnen Sie die 30 Tage Challenge jetzt, und Sie werden bald nicht nur eine Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Fähigkeiten sondern auch ihres emotionalen Befindens verzeichnen - Jeder starke Geist braucht auch einen starken Körper!
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und 3 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
4.7
526’000 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
16. Dezember 2019
Kostenlos bis zum Ende und leicht zu Hause jeden Tag durchführbar. Es macht viel Spaß sich von Tag zu Tag allmählich zu steigern. Die letzten Tage (obwohl 'leicht Plan 1) werden jedoch teilweise schon sehr schwierig bis nicht machbar. Schade auch, dass das Alter nicht berücksichtigt wird, weder beim Training noch beim BMI-Rechner. Eine Zusammenfassung nach 30 Tagen (Gewicht / Trainingszeit / Kalorien...) wäre interessant gewesen, trotzdem auf jedem Fall weiter zu empfehlen 👍
3 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Leap Fitness Group
18. Dezember 2019
Vielen Dank für Ihren Kommentar. Wir wären dankbar, wenn Sie uns 5 Sterne geben könnten, die uns inspirieren werden, besser zu werden.
Leap Fitness Group
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
5. Juli 2019
Brauchbare Übungen insgesamt. Doch so einige Überschneidungen von Übungen in den Kategorien. Leider keine Kategorie für Rückenübungen. Der Relaunch ist schrecklich misslungen. Kleinen Verbesserungen stehen massiv entfernte Features (Statistik, reduzierter Countdown vor Zeitübungen, Gesamtüberdicht während des Trainings) gegenüber. Höchste Zeit, woanders weiter zu trainieren!
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Alex
- Als unangemessen melden
1. Oktober 2022
Die Pläne sind toll und ich trainiere seit längerem mit der App. An der einen oder anderen Stelle sind die Pläne nicht ganz optimal (z.B. Intensitätssprünge oder annähernd gleiche Übungen hintereinander weg), aber bei einer kostenfreie Variante absolut vertretbar. Die Darstellungen und kleinen Tipps machen, meiner Meinung nach, die App auch gut für Einsteiger. Als nächstes werde ich Mal einen kostenpflichtigen Plan versuchen, ob es Unterschiede gibt🙂
32 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Support für diese App
Informationen zum Entwickler
Leap Health Fitness Limited
Rm D5 5/F KING YIP FTY BLDG
59 KING YIP ST
觀塘
Hong Kong
+852 6769 9892
