Entrenamiento Fitness Femenino

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Información de la aplicación

¡Pierde peso y ponte en forma EN CASA con la MEJOR aplicación de Entrenamiento para mujeres: fitness femenino, pierde peso! NO se necesita MATERIAL y es apta tanto para PRINCIPIANTES como EXPERTOS. ¡Rompe a sudar unos minutos al día y consigue el cuerpo de tus sueños en semanas! 💪 💪 💪

Como si fuera tu entrenador deportivo personal, Entrenamiento para mujeres: fitness femenino, pierde peso proporciona un entrenamiento SENCILLO Y EFICAZ para que las mujeres logren un vientre plano, tonifiquen los glúteos, fortalezcan las piernas, reduzcan la cintura, pierdan peso y se pongan en forma. Sigue el entrenamiento en casa para mujeres y quema calorías en cualquier parte. ¡Ponte en forma y siéntete mejor!

Proporcionamos una serie de planes de ejercicios para que entrenes tu cuerpo, quemes calorías, pierdas peso y te pongas en forma. ¡Tu ENTRENADOR PERSONAL te ayudará a conseguir un cuerpo sexy antes de que des cuenta!

Con ANIMACIONES EN 3D y vídeos, no tendrás problema para usar la aplicación de forma correcta. En cada entrenamiento te ofrecemos CONSEJOS EN TIEMPO REAL para que aproveches al máximo los ejercicios.

Te animamos a CREAR UN PLAN DE EJERCICIO PERSONAL. Si tienes lesiones en rodillas o espalda, no te preocupes, puedes cambiar los ejercicios que no te vengan bien. También puedes ajustar el orden de los ejercicios.

Usa esta aplicación de seguimiento de ejercicio para llevar el control de tu entrenamiento diario, las calorías quemadas y la pérdida de peso. Sincroniza los datos con Google Fit. No se necesita gimnasio ni material, te guiaremos para usar tu peso corporal para tonificar todo tu cuerpo y fortalecer tus músculos.

¿POR QUÉ ENTRENAMIENTO PARA MUJERES: FITNESS FEMENINO, PIERDE PESO? 👉

💪 Ejercicios eficaces
√ Ejercicios rápidos y eficaces para acelerar la quema de calorías.
√ Científicamente demostrada para perder peso y mejorar la salud.
√ Ejercicios con el peso corporal, sin material.

👑 Entrenador de fitness personal
√ Animaciones en 3D y vídeos orientativos como un entrenador personal real.
√ Consejos de entrenamiento en cada ejercicio que te ayudarán a usar bien la aplicación para obtener los mejores resultados.
√ Crea tu plan de entrenamiento personal.

⭐ Características útiles
√ Recordatorio de ejercicio para convertir el deporte en un hábito diario.
√ Sincroniza tus datos con Google Fit.
√ Lleva el control de tu pérdida de peso.
√ Lleva el control de las calorías quemadas y calcula tu IMC.

🏆 Diseño profesional
√ Aplicación de ejercicios diseñados especialmente para que las mujeres pierdan peso.
√ Entrenamiento de cuerpo entero en casa, ejercicio de glúteos, ejercicio de abdominales para mujeres, ejercicio de piernas para mujeres, ejercicio de pérdida de grasa, ejercicio para quemar grasa, ejercicio para perder peso, plan de ejercicio para fortalecer músculos, planificador de entrenamiento en casa y en el gimnasio.
Última actualización
7 ago 2024

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
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Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
Información personal, Salud y actividad física y otros 3
Los datos están cifrados durante el tránsito
Puedes solicitar que se eliminen los datos

Valoraciones y reseñas

5,0
207 mil reseñas
Zeeva E.
3 de marzo de 2023
Por el momento muy contenta, ejercicios sencillos que puedes modificar según tu necesidad dentro de cada nivel, además están los retos y los ejercicios específicos que ayudan a no ser todo tan rutinario, obviamente necesitas tiempo para ver resultados pero está muy bien. Talvez como punto negativo es que el nivel principiante son muy poco minutos, pero como puedes repetir el ejercicio ni tan mal.
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L. Tagle
23 de abril de 2021
Llevo pocos días usándola, y puedo decir que es una app excelente: los ejercicios están muy claros, hay varias opciones de rutinas y me encanta que no cobren por personalizar tu propio entrenamiento. También está genial que te permitan marcar cuando no te gusta/no quieres hacer un ejercicio y por qué. Como sugerencia, creo que deberían dar la opción de elegir zonas o articulaciones que el usuario no quiera trabajar, para las personas que tienen problemas para ejercitar por ello.
160 personas han valorado esta reseña como útil
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Beatriz Alonso
19 de julio de 2020
Es una aplicación estupenda. Se puede editar prácticamente todo, desde el tipo de ejercicio, repeticiones o duración, orden, etc. Puedes poner de fondo música con otras aplicaciones (Spotify y otras). En los ejercicios no necesitas material específico (salvo esterilla para los del suelo y yo añado mancuernas a algunos para meter dificultad). Súper recomendable!!!
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