Tabata. Ejercicios en casa
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4.6star
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PEGI 3
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Acerca de esta app
4 minutos de entrenamiento que reemplazan 1 hora de gimnasio.
Tabata es un tipo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT):
• Trabaja fuerte durante 20 segundos
• Descansa 10 segundos
• Completa 8 rondas
Planes de entrenamiento:
• Entrenamiento de abdominales
• Glúteos y muslos
• Parte inferior del cuerpo
• Parte superior del cuerpo
• Quema de grasas
• Cuerpo ideal
+ ¡Puedes crear tu propio entrenamiento Tabata personalizado!
Características:
• Temporizador de gimnasio ajustable
• Temporizador de intervalos con música
• Programación de entrenamiento flexible
• Recordatorios que evitan que pierdas los entrenamiento
• Contador de calorías
• Estadísticas detalladas
• La interfaz es simple y fácil de comprender
• Sincronización con Google Fit
• Copia de seguridad automática de tus datos
• Elije tu propio esquema de colores
¡Es hora de entrenar!
Tabata es un tipo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT):
• Trabaja fuerte durante 20 segundos
• Descansa 10 segundos
• Completa 8 rondas
Planes de entrenamiento:
• Entrenamiento de abdominales
• Glúteos y muslos
• Parte inferior del cuerpo
• Parte superior del cuerpo
• Quema de grasas
• Cuerpo ideal
+ ¡Puedes crear tu propio entrenamiento Tabata personalizado!
Características:
• Temporizador de gimnasio ajustable
• Temporizador de intervalos con música
• Programación de entrenamiento flexible
• Recordatorios que evitan que pierdas los entrenamiento
• Contador de calorías
• Estadísticas detalladas
• La interfaz es simple y fácil de comprender
• Sincronización con Google Fit
• Copia de seguridad automática de tus datos
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¡Es hora de entrenar!
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Información personal y Salud y fitness
Los datos están encriptados en tránsito
Puedes solicitar que se borren los datos
Calificaciones y opiniones
4.6
25.7 k opiniones
Antonio Corbalan
- Marcar como inapropiada
3 de enero de 2025
Aplicación práctica, sencilla, y adaptable a los objetivos de cada persona! Excelente!
JC SOSA
- Marcar como inapropiada
9 de enero de 2025
super excelente aplicación, bien incorporada y con opción de agregar o quitar ejercicio, pero a mí punto de vista super recomendable 100/100
Ivan Giraldo
- Marcar como inapropiada
5 de enero de 2025
Ejercicios muy útiles y fácil de hacer por la explicación del video todo el tiempo.
Novedades
+ ready for Android 15
Asistencia de la app
Acerca del desarrollador
AKSIOMA MOBAIL, OOO
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
