Betwixt—The Mental Health Game

Tutvuge Betwixtiga, hubase loopõhise mänguga, mis aitab teil hallata oma mõtteid ja emotsioone, parandada oma vaimset tervist ja heaolu ning leevendada ärevust, depressiooni ja mäletsemist.

Erinevalt tehisintellekti terapeudist, meeleolu jälgijast või ajakirjarakendusest viib Betwixt teid juhendatud kaasahaaravale seiklusele sügavale teie enda mõistuse saladustesse. Sellel eepilisel sisemisel teekonnal saate uuesti ühenduse oma targema minaga ja vabastate terve hulga psühholoogilisi jõude:

• Parandage oma emotsionaalset intelligentsust, enesehooldust ja toimetulekuoskusi
• Rahustage närve ja leevendage valdavaid tundeid
• Avastage uusi teid enesetäiendamiseks, eneseteostamiseks ja kasvuks
• Kasutage lugude jõu kaudu oma alateadvust
• Tehke kindlaks oma väärtused, et suurendada oma motivatsiooni, tänutunnet ja elueesmärki
• Süvendada oma eneseteadmisi, et aidata teil üle saada kurbusest, solvumisest, madalast enesehinnangust, fikseeritud mõtteviisist, negatiivsest tajust, ebakindlusest.

💡 MIS PANEB BETWIXTI TÖÖTAMA
Betwixt on lõõgastav ja stressi leevendav mäng, mis tugineb aastakümnete pikkusele psühholoogiauuringutele ja terapeutilisele praktikale, et selgitada välja, kuidas me tunneme, mõtleme ja käitume. See sisaldab emotsioonide reguleerimise ja eneserefleksiooni tööriistu, vaimse tervise ajakirjandusviise, kognitiivse käitumisteraapia (CBT) elemente, tähelepanelikkuse lähenemisviise, dialektilist käitumisteraapiat (DBT), Jungi teooriat ja muud. Need meetodid koos parandavad teie heaolu, rahustavad meelt, suurendavad teie enesehinnangut ja aitavad teil toime tulla väljakutsuvate emotsioonidega.

◆ Kaasahaarav kogemus
Betwixtis saab sinust interaktiivse seikluse kangelane (või kangelanna) läbi unenäolise maailma, mis reageerib sinu mõtetele ja tunnetele. Oleme kasutanud kaasahaaravat jutuvestmist ja helisid, et luua alternatiiv inimestele, kelle arvates on CBT päevik liiga kuiv ja kellel on raskusi tähelepanelikkuse, hingamise või nõustamisrakenduste, emotsioonide jälgimise ja meeleolupäevikutega.

Neurodivergentsete kasutajate jaoks paistab Betwixt täiskasvanutele mõeldud ADHD-rakenduste hulgas silma, pakkudes loomingulist ja kaasahaaravat lähenemist, mis eemaldab segajad, parandab teie keskendumist, motivatsiooni ja mõtteviisi ilma digitaalset sõltuvust tekitamata.

◆ Tõenduspõhine
Sõltumatud psühholoogiauuringud näitavad, et Betwixt võib märkimisväärselt vähendada ärevust, stressi ja depressiooni, mille mõju võib kesta kuid. Oleme aastaid teinud koostööd erinevate terapeutide ja psühholoogiateadlastega, et muuta heaoluteadus kõigile kättesaadavaks. Ülevaate meie uuringutest ja koostööst leiate meie saidilt https://www.betwixt.life/

"Võimalus. Betwixt on vaimse tervise uus suund."
- Ben Marshall, Ühendkuningriigi riikliku tervishoiuteenistuse endine nõunik

◆ Funktsioonid
• hubane fantaasialugu
• Vali-oma tee mäng
• ainulaadne psühhedeelne kogemus koos rahustavate helimaastikega
• 11 unenägu, mis avavad erinevad psühholoogilised jõud
• tööriistad eneseteostamiseks, täiustamiseks, kasvuks, heaoluks ja vastupidavuseks

◆ KÕIK VÄLJAD ELADA EEPILISE LUGU
Usume, et vaimse tervise vahendid peaksid olema kõigile kättesaadavad.
• Juurdepääs kolmele tasuta peatükile
• Kui te ei saa maksta, anname teile tasuta juurdepääsu kogu programmile
• Toetage meie missiooni ja avage kogu teekond ühekordse tasu eest (tellimusteta) alates 19,95 dollarist (15,49 naela).