Six Pack in 30 Days: Six Pack

Sei pakete zizelkatu hori 30 egunetan eskuratzearekin amesten duzu - etxean abdominalak entrenatzea? Etxeko sei pack entrenamenduek adituek diseinatu dute entrenamendu-plana, orain zure fitness helburuak eraginkortasunez eta eraginkortasunez lor ditzakezu. Etxean edo nahi duzun edozein tokitan eroso egin dezakezu gure errutinetan, edonoiz. Egunero minutu gutxirekin, nahi dituzun abdominalak etengabe lor ditzakezu gure sei pack entrenamendu aplikazioarekin eta sei pack haurrentzako 30 egunetan!


Zergatik sei pakete 30 egunetan - etxean entrenamendu abdominalak?

Gure sei pakete aplikazioak eta umeentzako sei paketeak 30 egunetan pausoz pauso gida bat eskaintzen dizu eguneroko entrenamenduen bidez urdaila tonua lortzen laguntzeko. Etxeko sei pack entrenamenduek maila eta intentsitate desberdinak dituzte, entrenamenduak zure muskuluak pixkanaka desafiatzeko diseinatuta daude, indarra, erresistentzia eta gantz erredura areagotzeko. Fitness errutina pertsonalizatuak jasoko dituzu, intentsitate handiko ariketak muinean zuzendutako mugimenduekin konbinatzen dituztenak, muskulu-hazkundea sustatzeko eta abdominalak erakusteko.

Sei paketeen ezaugarriak 30 egunetan - abs entrenamendua etxean:

- 30 eguneko entrenamendu-plan egituratua zailtasun-maila anitzekin, gure sei pack entrenamendu etxean.
- Entrenamendu-errutina pertsonalizagarriak muskulu-talde ezberdinei zuzendutako abdominalak egiteko.
- Eguneko aurrerapenen jarraipena entrenamendu eta kaloria datuekin gure sei pakete aplikazioan eta umeentzako sei paketeetan 30 egunetan.
- Elikadura-aholkuak gantz-galera eta muskulu-hazkundea laguntzeko.
- Etxeko entrenamenduak ekipamendurik behar ez dutenak.
- Eguneroko entrenamenduen abisuak eta motibazio jakinarazpenak.
- Kaloria kalkulagailua zure dieta egokitzeko emaitza optimoetarako.
- Ura hartzearen abisuak hidratatzen laguntzeko.
- Motibazio aipamenak arreta egoteko eta zure fitness helburuak lortzeko etxean gure sei pack entrenamenduan.
- Blogaren atal integratua, fitness, elikadura, entrenamendu aholkuak eta bizimodu osasuntsuari buruzko adituen artikuluak biltzen dituena.


Lortu zure ametsetako fisikoa, edonoiz eta edonon!

30 egunetan sei paketerekin - abs entrenamenduarekin, zure entrenamenduak ezin hobeto molda ditzakezu eguneroko errutinan. Hasi nahi duzun hasiberria zaren edo erronka berriak bilatzen ari zaren fitness zalea zaren. Ariketa bakoitza segurtasuna eta eraginkortasuna ardatz hartuta diseinatuta dago, emaitza errealak ikusten dituzula bermatuz lesiorik izan gabe.

Gure sei pack entrenamendu aplikazioa eta etxean entrenamendu abdominalak nabarmentzen dituena bere interfaze atsegina eta zure fitness bidaiaren zati guztiak jarraitzeko gaitasuna dira. Ikus ezazu zure gorputza eraldatzen duzun bitartean zure erresistentzia handitzen duzun bitartean, gehiegizko gantz galtzen duzun bitartean eta beti nahi izan dituzun abdominalak mozten dituzun bitartean. Egon motibatuta gure sei paketeen aplikazioan eta etxean abdominala entrenamenduetan jarraipena egiten zaituen aurrerapen-txostenekin eta abisuekin.

Etxean gure sei pack entrenamenduan Erronka hartzeko prest?

Gimnasiorik ez? Ez dago arazorik. Gure sei pakete entrenamendu aplikazioak eta umeentzako sei paketeak 30 egunetan ez du ekipamendurik behar, beraz, leku apur bat eta zure determinazioa besterik ez duzu behar. Hasi zure fitness-bidaia gaur, eta 30 egunetan, harritu egingo zara lor dezakezunarekin. Deskargatu sei pakete aplikazioa eta sei pakete 30 egunetan - entrenamendu abdominalak eta desblokeatu zu indartsuago eta moldatu baten sekretua!