Tabata. HIIT entraînement
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4,6star
26,4 k avisinfo
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PEGI 3
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À propos de l'application
Entraînement de 4 minutes qui remplace 1 heure de fitness.
Tabata est un style d'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) Tabata :
• Entraînement intensif pendant 20 secondes
• Pause de 10 secondes
• Effectuez 8 tours
Programmes d'entraînement :
• Travaillez les abdominaux
• Fesses et cuisses
• Partie inférieure du corps
• Partie supérieure du corps
• Brûler les graisses
• Corps idéal
+ Vous pouvez créer un entraînement personnalisé Tabata !
Caractéristiques :
• Minuterie de gymnastique réglable
• Minuterie par intermittence avec musique
• Horaire d'entraînement flexible
• Les rappels vous permettront de ne pas manquer l'entraînement
• Compteur de calories
• Statistiques détaillées
• L'interface est simple et facile à comprendre
• Synchronisation avec Google Fit
• Sauvegarde automatique de vos données
• Choisissez votre thème de couleur
Il est temps de s'entraîner !
Tabata est un style d'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) Tabata :
• Entraînement intensif pendant 20 secondes
• Pause de 10 secondes
• Effectuez 8 tours
Programmes d'entraînement :
• Travaillez les abdominaux
• Fesses et cuisses
• Partie inférieure du corps
• Partie supérieure du corps
• Brûler les graisses
• Corps idéal
+ Vous pouvez créer un entraînement personnalisé Tabata !
Caractéristiques :
• Minuterie de gymnastique réglable
• Minuterie par intermittence avec musique
• Horaire d'entraînement flexible
• Les rappels vous permettront de ne pas manquer l'entraînement
• Compteur de calories
• Statistiques détaillées
• L'interface est simple et facile à comprendre
• Synchronisation avec Google Fit
• Sauvegarde automatique de vos données
• Choisissez votre thème de couleur
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Date de mise à jour
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Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles et Forme et santé
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données
Notes et avis
4,6
25,7 k avis
mickael alassimone
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1 novembre 2024
Pratique, varié , belle érgonomie, idéal pour se laisser guider au quotidien dans une routine d' entraînement. Je recommande.
Un utilisateur de Google
- Signaler un avis inapproprié
1 juin 2019
tres bien le fat burning. On peut jouer sur le temps de chaque travail et les temps de pause et aussi sur le nombre de cycle. il manque un peu de renouveau dans le cycle de mouvement qui vous lasse un peu. un rappel par jour c est sympa mais manque une configuration type 3 jours de travail, 1 jour de repos. mouvement clair et bien fait. continuez.
44 personnes ont trouvé cet avis utile
Un utilisateur de Google
- Signaler un avis inapproprié
1 avril 2020
Bonne application pour faire du sport et créer sa séance TABATA avec ses propres exercices personnalisés. Une fonctionnalité qu'il serait intéressant d'implémenter est un objectif de nombre de répétitions à effectuer. Exemple : possibilité de créer une séance de 20 pompes, 20 crunch et 20 squats en circuit et de se chronomètrer pour voir ses progrès à la manière de Freeletics. Je sais que ça s'éloigne de l'esprit TABATA mais ça pourrait en intéresser beaucoup. Beau travail néanmoins, bravo !
65 personnes ont trouvé cet avis utile
Nouveautés
+ ready for Android 15
Assistance de l'appli
À propos du développeur
AKSIOMA MOBAIL, OOO
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
