Esta aplicación "Tutorial de adestramento de voleibol" contén guías básicas e avanzadas de como aprender todo sobre o voleibol, son:
- Aproximación en 3 e 4 pasos
- Práctica de balance de brazos
- Consellos de ataque
- Aproximación de ataque
- Oscilación do brazo de ataque
- Control de ataque
- Exercicio de ataque
- Tempo de ataque
- Bloqueo como principiante
- Fundamentos de bloqueo
- Bloquear e atacar erros
- Técnica de bloques
- Pechar conxuntos e a distancia correcta
- Técnica de adherencia correcta
- Posición de defensa
- Servir flotante
- Aproximación ao servizo de salto alto
- Tutorial de golpeo
- Jump Float Serve
- Ataques medios
- Pases aéreos
- Aprobación básica
- Pasar Principiante
- Pasando Saques Longos
- Pase medio vs exterior
- Posicións de aprobación
- Posición Preparada para pasar
- Ataque de tubos
- Quecemento previo ao xogo
- Servir desde abaixo
- Exercicios de configuración
- Establecer a práctica como principiante
- Saque flotante
- Cronometraxe e saltos
- Configuración de Spike Play de truco
- Tipos de defensores
- Tipos de vertedoiros de colocadores
- Tipos de xogos de setter
- E moitos máis...
Lista de características:
- Simple e fácil de usar
- Interface amigable para o usuario
EXENCIÓN DE RESPONSABILIDADE
Crese que todas as imaxes atopadas nesta aplicación están no "dominio público". Non pretendemos infrinxir ningún dereito intelectual lexítimo, dereito artístico ou copyright. Todas as imaxes mostradas son de orixe descoñecida.
Se es o propietario lexítimo dalgunha das imaxes/fondos de pantalla publicados aquí e non queres que se mostre ou se precisa un crédito adecuado, póñase en contacto connosco e faremos inmediatamente o que sexa necesario para que a imaxe ser eliminado ou proporcionar crédito onde sexa debido.
Última actualización
28 de maio de 2023