Kompanion Intermittent Fasting

O xaxún intermitente é un sistema de nutrición popular que se centra principalmente no momento en que comes e non no que comes. O xaxún intermitente (IF) pode axudarche a queimar graxa a longo prazo a través dun estilo de vida sostible e personalizado para ti.

Agora tes un Fasting Kompanion para camiñar contigo e manterte motivado para alcanzar os teus obxectivos de peso co xaxún intermitente. Ter un compañeiro de xaxún significa que terás apoio para obter orientación personalizada, consellos expertos e verdadeira motivación que che axudará a ter éxito. A túa Kompanion proporcionarache información personalizada sobre como sacar o máximo proveito de IF.

Baseándonos na investigación científica e apoiados polos nosos expertos en nutrición, estamos aquí para axudarche a conseguir o teu mellor.

TODO O QUE NECESITAS PARA XEXUNO INTERMITENTE!

TEMPORIZADOR: comeza e remata o teu rápido usando o botón do temporizador. Fai un seguimento do teu historial de xaxún.

PLANS DE XEXUNO PERSONALIZADOS - Ofrecémosche o plan IF máis axeitado para a túa fisioloxía, pero tamén podes personalizar e crear un plan propio segundo as túas necesidades e estilo de vida.

ETAPAS DO CORPO: aprende o que está a suceder dentro do teu corpo mentres axunas coas funcións Plus.

XORNAL - Reflexiona sobre como te sentes durante os teus xaxúns. Graficaremos o teu estado de ánimo para que poidas seguir as tendencias ao longo do tempo.

CENTRO DE APRENDIZAXE - Explora a ciencia detrás do xaxún e os seus beneficios. Obtén consellos fáciles de usar.

MOTIVACIÓN - Mantén a túa motivación e alcanza os teus obxectivos. Explora os cambios no teu corpo durante o xaxún, hora a hora.

CONTIDO PREMIUM: mellora o teu coñecemento coa nosa exclusiva biblioteca de artigos e preguntas e respostas dos nosos expertos en nutrición.

POR QUE XEXUNO INTERMITENTE?

Seguindo o mellor plan de xaxún intermitente axeitado para ti, experimentarás:
• Queima de graxa
• Perda de peso
• Maior taxa metabólica
• Mellora da dixestión
• Saúde cardiovascular
• Mente máis clara
• Beneficios anti-envellecemento

PLANS ADECUADOS PARA TODOS OS CORPO

Ofrecémosche o mellor plan de xaxún intermitente segundo os teus patróns alimentarios, fisioloxía e necesidades. Pero sempre podes crear un plan personalizado que se adapte aínda mellor ao teu estilo de vida.

O plan 12:12 tamén se chama reloxo corporal ou dieta de ritmo circadiano. Esta pode ser unha boa opción para principiantes.

16:8 é o plan de xaxún intermitente máis popular de todos e é seguido por moitas celebridades de Hollywood para un brillo máis saudable.

18:6 é unha excelente alternativa para aqueles que buscan un plan de xaxún máis intenso que o 16:8.

Outros plans, incluíndo 20:4, 24h e 36h, son para unha experiencia de xaxún avanzada e garanten unha maior queima de graxa, un impulso do metabolismo e efectos anti-envellecemento.

Descarga Fasting Kompanion para comezar de forma gratuíta e obter acceso completo a todas as funcións, contido premium e o teu plan de xaxún personalizado con Kompanion Plus.