Adestramento - Fitness 30 días

Non é necesario saír ao ximnasio xa que esta aplicación de adestramento trae o teu ximnasio á túa casa. Date 5 minutos para estar en forma e saudable. Podes moldear facilmente o teu corpo mediante abdominales, peito, pernas, adestramento de brazos, glúteos, perder graxa da barriga e adestrar todo o teu corpo facendo exercicios sinxelos coa axuda do planificador de adestramentos. Desenvolver músculos sen ningún equipo ou adestrador con adestramento libre.

Ademais, a aplicación de fitness ten un temporizador incorporado e ofrece aos usuarios instrucións paso a paso, para que poidan estar seguros de que están a facer os exercicios correctamente. Podes ver informes detallados (rutinas de adestramento semanais e diarias con cálculos de queima de calorías e perda de graxa). O seguimento de adestramentos é un adestrador de fitness potente e completo que che axuda a controlar e rastrexar a túa rutina de fitness.

adestramento: 30 días de fitness e ximnasio ofrecen unha serie de funcións para axudarche a alcanzar o teu plan de fitness na casa. Fai un seguimento da túa rutina diaria de adestramento e recibe recordatorios para manterte activo. O culturismo ten unha variedade de exercicios para escoller. Podes manterte ao día dos teus obxectivos de fitness e seguir o teu progreso ao longo do tempo coa aplicación de adestramento gratuíta. É a aplicación perfecta para aqueles que queren aumentar o músculo e perder peso.

 Planificador de adestramentos personalizado
 Desenvolver músculos con múltiples exercicios na casa
 Retos de exercicios mensuais
 Obxectivos semanais do usuario
 Exercicios baseados en diferentes intensidades
 Centrarse nas partes do corpo individualmente para realizar máis exercicios
 Cambio manual de xénero de usuario
 Tempo de descanso e exercicio axustable dinámicamente
 Peso e altura axustables con cálculos de IMC
 Restauración do progreso para comezar todos os exercicios desde o principio
 Recordatorios para o exercicio diario
 Informes detallados.

Planificador de adestramentos - Desenvolver músculos: Ofrece unha serie de funcións para axudarche a aumentar a musculatura. Podes dar forma do teu corpo, abdominais, peito, adestramento de pernas, brazos, glúteos e exercicios de corpo enteiro na casa facendo exercicios sinxelos.

Seis paquetes: adestramento de abdominales: obtén seis paquetes en 30 días mediante unha sinxela rutina de adestramento na casa, tanto se es un principiante como un profesional. Deixa uns minutos para adestrar os abdominales e conseguir os abdominales que queres. A rutina de adestramento abdominal pode axudarche a queimar graxa da barriga e a dar forma aos teus abdominais.

Perder peso: encaixar na casa: a función de peso obxectivo está dispoñible na aplicación de fitness. Agora o usuario pode establecer un peso obxectivo para acadar e controlar o adestramento de perda de peso na casa. Engadiuse o rexistro de peso individual para a musculación dentro da sección de informes.

Rexistro de adestramentos: fai un seguimento dos adestramentos do teu ximnasio na casa cun rexistro de exercicios interactivo que che permite rexistrar e visualizar a intensidade, a duración e o tipo de cada exercicio con cadros e gráficos detallados cun rastreador de adestramentos gratuíto.

Establecer recordatorios: a aplicación de fitness na casa pode rastrexar a túa rutina diaria de adestramento. establecer e xestionar recordatorios e alarmas. Con esta aplicación de exercicios, terás todo o que necesitas para axudarche a construír músculo.

Adestrador persoal: O adestrador persoal está a traballar como o teu adestrador de fitness para obter asesoramento e orientación de expertos ao longo do teu plan de fitness. Esta aplicación de construción muscular ofrece tanto adestramento gratuíto para homes como adestramento para mulleres.
Adestramento gratuíto: 30 días de fitness e ximnasio traen o teu exercicio de ximnasia na túa casa.