વર્કઆઉટ - 30 દિવસની ફિટનેસ

જીમમાં જવાની જરૂર નથી કારણ કે આ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન તમારા જિમને તમારા ઘરે લાવે છે. ફિટ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે તમારી જાતને 5 મિનિટ આપો. તમે વર્કઆઉટ પ્લાનરની મદદથી સરળ કસરતો કરીને એબીએસ, છાતી, પગ, હાથની વર્કઆઉટ, બટ, પેટની ચરબી અને તમારા સંપૂર્ણ શરીરની વર્કઆઉટ દ્વારા સરળતાથી તમારા શરીરને આકાર આપી શકો છો. કોઈપણ સાધનસામગ્રી કે કોચ વિના મસલ્સ બનાવો ફ્રી વર્કઆઉટ સાથે.

વધુમાં, ફિટનેસ એપ્લિકેશનમાં બિલ્ટ-ઇન ટાઈમર છે અને તે વપરાશકર્તાઓને પગલા-દર-પગલાં સૂચનો પ્રદાન કરે છે, જેથી તેઓ ખાતરી કરી શકે કે તેઓ કસરતો યોગ્ય રીતે કરી રહ્યાં છે. તમે વિગતવાર અહેવાલો જોઈ શકો છો (બર્ન કેલરી અને ચરબી ઘટાડવાની ગણતરીઓ સાથે સાપ્તાહિક અને દૈનિક વર્કઆઉટ રૂટિન). વર્કઆઉટ ટ્રેકર એક શક્તિશાળી અને વ્યાપક ફિટનેસ કોચ છે જે તમને તમારી ફિટનેસ દિનચર્યાને મોનિટર કરવામાં અને ટ્રૅક કરવામાં મદદ કરે છે.

વર્કઆઉટ - 30 દિવસની ફિટનેસ અને જિમ તમને તમારા હોમ ફિટનેસ પ્લાન સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે ઘણી સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે. તમારી દૈનિક વર્કઆઉટ રૂટિનને ટ્રૅક કરો અને સક્રિય રહેવા માટે રિમાઇન્ડર્સ મેળવો. બોડી બિલ્ડિંગમાં પસંદગી માટે કસરતોની શ્રેણી છે. તમે તમારા ફિટનેસ ધ્યેયોની ટોચ પર સરળતાથી રહી શકો છો અને મફત વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન સાથે સમય જતાં તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરી શકો છો. જેઓ સ્નાયુ નિર્માણ અને વજન ઘટાડવા માંગે છે તેમના માટે તે સંપૂર્ણ એપ્લિકેશન છે.

 વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાનર
 બહુવિધ ઘરેલું કસરતો સાથે સ્નાયુઓ બનાવો
 માસિક કસરત પડકારો
 વપરાશકર્તાના સાપ્તાહિક લક્ષ્યો
 વિવિધ તીવ્રતા પર આધારિત કસરતો
 વધુ કસરત માટે વ્યક્તિગત રીતે શરીરના ભાગો પર ધ્યાન આપો
 યુઝર જેન્ડર મેન્યુઅલ સ્વિચિંગ
 ગતિશીલ રીતે એડજસ્ટેબલ આરામ અને કસરતનો સમય
 BMI ગણતરીઓ સાથે એડજસ્ટેબલ વજન અને ઊંચાઈ
 શરૂઆતથી બધી કસરતો શરૂ કરવા માટે પ્રગતિ પુનઃસ્થાપિત કરો
 દૈનિક કસરત માટે રીમાઇન્ડર્સ
 વિગતવાર અહેવાલો (બર્ન કેલરી અને ચરબીની ગણતરી સાથે સાપ્તાહિક અને દૈનિક કસરત અહેવાલો).

વર્કઆઉટ પ્લાનર - સ્નાયુઓ બનાવો: તે તમને શરીર નિર્માણમાં મદદ કરવા માટે વિવિધ સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે. તમે સરળ વર્કઆઉટ કસરતો કરીને તમારા શરીરને, એબીએસ, છાતી, પગની વર્કઆઉટ, હાથ, બટ અને આખા શરીરના વર્કઆઉટને સરળતાથી આકાર આપી શકો છો.

સિક્સ પેક - એબીએસ વર્કઆઉટ: તમે શિખાઉ માણસ હો કે પ્રો. એબીએસ વર્કઆઉટ કરવા માટે થોડી મિનિટો આપો અને તમને જોઈતા એબીએસ મેળવો. એબીએસ વર્કઆઉટ રૂટિન તમને પેટની ચરબી બર્ન કરવામાં તેમજ તમારા એબ્સને આકાર આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

વજન ઘટાડવું - ઘરે ફિટ: ફિટનેસ એપ્લિકેશનમાં લક્ષ્ય વજન સુવિધા ઉપલબ્ધ છે. હવે વપરાશકર્તા ઘરે બેઠા વજન ઘટાડવાના વર્કઆઉટને હાંસલ કરવા અને ટ્રૅક કરવા માટે લક્ષ્ય વજન સેટ કરી શકે છે. બોડી બિલ્ડિંગ માટે વ્યક્તિગત વજનનો લોગ રિપોર્ટ વિભાગની અંદર ઉમેરાયો છે.

વર્કઆઉટ ટ્રેકર: ઇન્ટરેક્ટિવ એક્સરસાઇઝ લોગ વડે તમારા હોમ જીમ વર્કઆઉટનો ટ્રૅક રાખો જે તમને ફ્રી વર્કઆઉટ ટ્રેકર સાથે વિગતવાર ચાર્ટ અને ગ્રાફ સાથે દરેક કસરતની તીવ્રતા, સમયગાળો અને પ્રકાર રેકોર્ડ અને વિઝ્યુઅલાઈઝ કરવા દે છે.

વર્કઆઉટ રૂટિન: તમારા વજનમાં ઘટાડો, બર્ન થયેલી કેલરી અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ ફિટનેસ મેટ્રિક્સના ઇન-એપ ટ્રૅકિંગ સાથે સમય જતાં તમારી દૈનિક વર્કઆઉટ રૂટિનનું નિરીક્ષણ કરો.

તાલીમ યોજનાઓ: તમને ચોક્કસ માવજત લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે બનાવેલ વિવિધ વ્યવસાયિક રીતે ડિઝાઇન કરેલ 30 દિવસના વર્કઆઉટ પ્લાનમાંથી પસંદ કરો. શું તમે હાથનું વર્કઆઉટ, છાતી, પગ, નિતંબ અને સંપૂર્ણ શરીર વર્કઆઉટ કરવા માંગો છો, પેટની ચરબી ગુમાવો અને વધુ. તે તમારા જિમ વર્કઆઉટને ઘરે લાવે છે.

રિમાઇન્ડર્સ સેટ કરો: હોમ ફિટનેસ એપ તમારા રોજિંદા વર્કઆઉટ રૂટિનને ટ્રૅક કરી શકે છે. રીમાઇન્ડર્સ અને એલાર્મ સેટ કરો અને મેનેજ કરો. આ કસરત એપ્લિકેશન સાથે, તમારી પાસે સ્નાયુ બનાવવા માટે તમને મદદ કરવા માટે જરૂરી બધું હશે.

વ્યક્તિગત કોચ: વ્યક્તિગત કોચ તમારા ફિટનેસ કોચ તરીકે તમારા ફિટનેસ પ્લાન સાથે નિષ્ણાત સલાહ અને માર્ગદર્શન માટે કામ કરે છે. આ મસલ બિલ્ડીંગ એપ પુરુષો માટે ફ્રી વર્કઆઉટ તેમજ મહિલાઓ માટે વર્કઆઉટ બંને પૂરી પાડે છે.
ફ્રી વર્કઆઉટ - 30 દિવસની ફિટનેસ અને જિમ તમારા ઘરે જિમ વર્કઆઉટ લાવે છે. વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન વિકાસમાં છે, અમે હજી પણ શ્રેષ્ઠ વર્કઆઉટ પ્લાનર લાવવા માટે સખત મહેનત કરી રહ્યા છીએ. તેથી, જો તમારી પાસે એપ્લિકેશન વિશે કોઈ સૂચનો હોય, તો કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરો.