Workout for Women at home

વર્કઆઉટ ફોર વુમન ઍપ વડે વજન ઓછું કરો અને ઘરે જ ફિટ બનો! કોઈ સાધનસામગ્રીની જરૂર નથી અને પ્રારંભિક અને પ્રો બંને માટે યોગ્ય. અઠવાડિયામાં તમારું સ્વપ્ન શરીર મેળવવા માટે દિવસમાં થોડી મિનિટો પરસેવો કરો! 💪 💪 💪

તમારા પર્સનલ ફિટનેસ કોચની જેમ, મહિલાઓ માટે વર્કઆઉટ - ફિમેલ ફિટનેસ, વજન ઓછું કરવું એ મહિલાઓને પેટની ચરબી, ટોન બટ, સ્લિમ લેગ્સ, કમર ટ્રિમ કરવા, વજન ઘટાડવા અને મેળવવા માટે સરળ અને અસરકારક લક્ષિત ફિટનેસ વર્કઆઉટ પ્રદાન કરે છે. આકારમાં સ્ત્રીઓને ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં બળી જવાનો અનુભવ થાય તે માટે હોમ વર્કઆઉટને અનુસરો. ફિટ થાઓ અને હું બહેતર બનો!

અમે તમારા શરીરને તાલીમ આપવા, કેલરી બર્ન કરવા, વજન ઘટાડવા અને ફિટ રહેવામાં મદદ કરવા માટે વિવિધ પ્રકારની ફિટનેસ વર્કઆઉટ યોજનાઓ પ્રદાન કરીએ છીએ. તમારો પર્સનલ ટ્રેઈનર તમને ખબર પડે તે પહેલાં જ સેક્સિયર બોડી મેળવવામાં મદદ કરશે!

3D એનિમેશન અને વિડિઓઝ સાથે, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમે યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરો છો. દરેક વર્કઆઉટ દરમિયાન, અમે તમને તમારા વર્કઆઉટ્સ અને લાભોને મહત્તમ કરવામાં મદદ કરવા માટે તમને રિયલ ટાઈમમાં ટીપ્સ આપીશું.

અમે તમને વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. જો તમારા ઘૂંટણ અથવા પીઠમાં ઈજા થઈ હોય, તો ચિંતા કરશો નહીં, અનિચ્છનીય કસરતો બદલો. તમે કસરતનો ક્રમ પણ ગોઠવી શકો છો.

તમારા રોજિંદા વર્કઆઉટ, બર્ન કરેલી કેલરી અને વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે આ વર્કઆઉટ ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરો. Google Fit સાથે ડેટા સમન્વયિત કરો. કોઈ જિમ નથી, કોઈ સાધનોની જરૂર નથી, અમે તમને તમારા શરીરના વજનનો ઉપયોગ તમારા સંપૂર્ણ શરીરને ટોન કરવા અને દુર્બળ સ્નાયુઓ મેળવવા માટે માર્ગદર્શન આપીશું.

શા માટે મહિલાઓ માટે વર્કઆઉટ - મહિલા ફિટનેસ, વજન ઘટાડવું? 👉

💪 અસરકારક વર્કઆઉટ્સ
√ ઝડપી અને અસરકારક વર્કઆઉટ ચરબી બર્નિંગને મહત્તમ કરે છે
√ વજન ઘટાડવા અને આરોગ્ય સુધારવા માટે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે
√ બોડીવેટ વર્કઆઉટ્સ, કોઈ સાધનની જરૂર નથી

👑 વ્યક્તિગત ફિટનેસ કોચ
√ તમારા વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ ટ્રેનરની જેમ જ 3D એનિમેશન અને વિડિયો માર્ગદર્શન
√ દરેક કસરતમાં કોચની ટીપ્સ તમને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે
√ તમારી વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ યોજના બનાવો

⭐ ઉપયોગી સુવિધાઓ
√ વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર તમને વર્કઆઉટને રોજિંદી આદત બનાવવામાં મદદ કરે છે
√ Google Fit સાથે ડેટા સમન્વયિત કરો
√ તમારી વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
√ તમારી બર્ન થયેલી કેલરીને ટ્રૅક કરો, તમારા BMIની ગણતરી કરો

🏆 વ્યવસાયિક ડિઝાઇન
√ ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન માટે ફિટનેસ ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે
√ ઘરે ફુલ બોડી વર્કઆઉટ, નિતંબ વર્કઆઉટ, મહિલાઓ માટે એબીએસ વર્કઆઉટ, મહિલાઓ માટે લેગ વર્કઆઉટ, ફેટ લોસ વર્કઆઉટ, બર્ન ફેટ વર્કઆઉટ, વેઇટ લોસ ફિટનેસ વર્કઆઉટ, મસલ ​​બૂસ્ટર વર્કઆઉટ પ્લાન, હોમ એન્ડ જિમ વર્કઆઉટ પ્લાનર