התמודד עם מתח, הקל על כאבי גב וקבל גמישות עם יוגה.
תנוחות היוגה מרגישות מוכרות מכיוון שהגוף שלנו מתכופף ומתקפל באופן טבעי לתוכם.
התחל את מסע היוגה שלך בנוחות של הבית שלך.
מאפיינים:
✔ תכניות אימון של 30 יום לירידה במשקל
✔ תרגילים מאוירים
✔ הדרכה קולית
✔ מונה קלוריות
✔ היסטוריה מפורטת
אין צורך בציוד, אתה יכול לעשות יוגה בבית בכל עת.
עדכון אחרון בתאריך
27 בדצמ׳ 2024