OYSHO TRAINING: Workouts

אימוני כושר אונליין, פילאטיס, HIIT, יוגה וריצה לתרגול ספורט לכל הרמות בבית, בחדר הכושר או בכל מקום שתרצו.

התאמן עם Oysho Training והישאר פעיל. עצב תוכנית אימונים שתתאים לצרכים שלך עם יותר מ-1200 מפגשים לכל הרמות. תרגילים עם ובלי ציוד, פילאטיס, אימוני אירובי, טבטה, כוח וחיטוב ומתיחות.

התקדם ורסק את המטרות שלך עם Oysho Training

- כושר: אמן את כל השרירים שלך, חזק את שרירי הבטן והעכובים שלך עם חיטוב, ריקוד, פגישות בר ועוד רבות.
- פילאטיס: שלטו בנשימה שלכם והפעילו את הגוף עם מפגשי הפילאטיס שלנו.
- מפגשי אימון בעצימות גבוהה: תתנגד לגבולות שלך עם מפגשי HIIT שלנו.
- קרדיו: הרם את הדופק והגיע ליעדים שלך.
- ריצה: שפר את הטכניקה והביצועים שלך עם התוכניות שלנו. צאו לריצה ועקבו אחרי הריצות שלכם עם האפליקציה שלנו.
- רכבת חדר כושר: תרגילים ושגרות לחדר הכושר.
- יוגה: התחל או שכלל את הטכניקה שלך עם רצפי יוגה שונים.
- מתיחות: הדרך הטובה ביותר לסיים את האימונים ולהרפות את השרירים.
- בריאות: מצא את האיזון שלך, השלים את האימונים שלך עם המדיטציה וההתאוששות הפעילה שלנו.

Oysho Training מציע סוגים שונים של אימונים לעשות בבית, בחדר הכושר ובאינטרנט, מהם תוכלו ליהנות גם במצב לא מקוון:
- אימונים אקספרס: התאמן תוך מספר דקות עם אימונים קצרים אך יעילים.
- תרגילים לכל חלקי הגוף: עבדו על שרירי הבטן, הרגליים, העכוז, הגב, הזרועות והגברו את הסיבולת.
- אימונים: התאמן עם אימונים שלמים המאורגנים לפי ימים.
- אתגרים: הצטרף לאתגרים החודשיים שלנו כדי להתקדם באימון הספורט שלך.

Oysho Training הוא יותר מאפליקציית ספורט:
- מתיחות: הימנע מפציעות עם שגרת מתיחות.
- עקוב אחר האימונים שלך: רשום את כל האימונים שהשלמת ודמיין את ההתקדמות שלך.
- התאמן באופן מקוון וגם במצב לא מקוון: לא רק שאתה יכול להתאמן באינטרנט, אתה יכול גם לשמור ולהוריד את המפגשים כדי שתוכל לראות אותם מתי שתרצה.
- תרגילים לכל הרמות: כושר, ריצה ויוגה לרמות מתחילים, בינוניים ומתקדמים.

אפליקציה תואמת ל-Android Wear OS

Oysho Training זמין בשעוני Wear OS. אפליקציית Wear OS המקורית שלנו תומכת בשעונים עם חיישן GPS, מונה צעדים וחיישנים ביומטריים למדידת פעילויות הספורט שלך.


https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Oysho Training היא חלק מ-Oysho, מותג הספורט Inditex Group.
אמצו הרגלים טובים והתמקדו בבריאות וברווחה שלכם. אימון מקוון ולא מקוון עם Oysho Training. הורד את האפליקציה.

תתאמן איתנו!