Waking Up: Beyond Meditation

Waking Up היא לא סתם עוד אפליקציית מדיטציה - היא מערכת הפעלה חדשה עבור המוח שלך, ומדריך לחיות חיים טובים יותר. אתה לא רק תגלה גישה עמוקה יותר למיינדפולנס ממה שתמצא במקומות אחרים; תלמד גם חוכמה, תובנות ופילוסופיה כדי לעזור לשנות את האופן שבו אתה רואה את עצמך ואת העולם סביבך.

סם האריס, מדען מוח וסופר רבי מכר, יצר את Waking Up כדי להיות המשאב שהיה רוצה שיהיה לו כשהחל לחקור מדיטציה ומיינדפולנס לפני יותר מ-30 שנה.

Waking Up היא בחינם לכל מי שלא יכול להרשות זאת לעצמו. אנחנו אף פעם לא רוצים שכסף יהיה הסיבה לכך שמישהו לא יכול להפיק תועלת ממה שבנינו.

תרגול מיינדפולנס👤
• התחל להבין באמת מדיטציה עם קורס המבוא שלנו שלב אחר שלב
• בין אם אתה מתאמן מתחיל או מתקדם, תגיע ישר ללב של מיינדפולנס אמיתי
• למד לא רק את ה"איך" של מיינדפולנס, אלא גם את ה"למה"
• תכונת הרגע שלנו מציעה תזכורות יומיות שיעזרו לך להכניס יותר מיינדפולנס לחייך

למד את המטרה האמיתית של מדיטציה🗝️
• מדיטציה היא יותר מסתם הפגת מתח, שינה טובה יותר או שיפור המיקוד שלך
• פתחו את הדלת להבנה עמוקה יותר של עצמכם
• מצא תכונות שימושיות, כמו טיימרים למדיטציה, שאלות ותשובות וספריית אודיו הולכת וגדלה

חוכמה לחיים טובים יותר💭
• חקור כמה מהשאלות החשובות ביותר של החיים, בנושאים כמו מדעי המוח, פסיכדליה, אלטרואיזם יעיל, אתיקה וסטואיות
• תובנות של סופרים וחוקרים ידועים כמו אוליבר בורקמן, מייקל פולן, לורי סנטוס, ארתור סי ברוקס, ג'יימס קליר ועוד
• גלה חוכמה ופילוסופיה נקיים מתביעות ניו אייג' או דוגמה דתית

מורים מפורסמים למיינדפולנס💡
• תודרכו באמצעות מדיטציות ממורים בולטים כמו ג'וזף גולדשטיין, דיאנה ווינסטון, אדיאשנטי, ג'יאסארה והנרי שוקמן
• גישה למגוון רחב של פרקטיקות מהורהרות, כולל ויפאסנה, זן, דזוגצ'ן, אדווייטה ודנטה ועוד
• האזן לתובנות עמוקות, חוכמה ותורות מהורהרות מכל ההיסטוריה - אלה שעמדו במבחן הזמן, כולל קולות היסטוריים כמו אלן ווטס

"להתעורר הוא, ידיים למטה, מדריך המדיטציה החשוב ביותר שאי פעם השתמשתי בו." פיטר אטיה, MD, מחבר רבי המכר של Outlive

"אם התקשת להיכנס למדיטציה, האפליקציה הזו היא התשובה שלך!" סוזן קיין, מחברת רבי המכר של שקט

"להתעורר היא לא אפליקציה, זה נתיב. זה חלקים שווים מדריך מדיטציה, כיתת אמן לפילוסופיה וכנס TED ממוקד מאוד". אריק הירשברג, לשעבר מנכ"ל Activision

מִנוּי
מנויים מתחדשים אוטומטית, אלא אם החידוש האוטומטי מושבת לפחות 24 שעות לפני סיום התקופה הנוכחית. נהל את המנוי שלך מהגדרות חשבון Google Play שלך. התשלום יחויב בחשבון Google שלך.

תנאי השירות: https://wakingup.com/terms-of-service/
מדיניות פרטיות: https://wakingup.com/privacy-policy/
הבטחת שביעות רצון: אם אינך מוצא את האפליקציה בעלת ערך, שלח לנו דוא"ל לכתובת [email protected] לקבלת החזר מלא.