Izgradite mišiće i steknite snagu vježbanjem s utegom.
Preuzmite aplikaciju i nabavite sve što vam je potrebno:
+ Unaprijed postavljeni plan treninga
+ Ilustrirane vježbe za svaku mišićnu skupinu
+ Glasovno navođenje
+ Detaljna povijest
+ Lijepo, fit tijelo i jaki mišići
Savjeti:
Odaberite težinu koja vam odgovara.
Povećajte težinu tek kada vam se serija počne činiti kao da vam više ne predstavlja izazov.