CBT Diary App

Ako ste na kognitivnoj bihevioralnoj terapiji, ova je aplikacija definitivno za vas. Aplikacija CBT Diary pomaže vam u vašoj CBT terapiji svaki dan, dan po dan. Pomoću ove aplikacije možete bilježiti događaje, svoje misli, emocije i ponašanja, analizirati ih na grafikonima i slati izvješća svom terapeutu. Budući da je aplikacija CBT Diary na vašem mobilnom telefonu, svoj dnevnik uvijek imate sa sobom. Nikada nećete zaboraviti uzeti. Bilješke možete voditi bilo gdje i bilo kada.

Aplikacija generira čisto i uredno pdf izvješće. Ovo izvješće možete podijeliti sa svojim liječnikom.

S aplikacijom CBT Diary možete:
- bilježiti događaje, misli, emocije i ponašanja
- pratiti emocije na grafikonima
- popis, uređivanje, brisanje bilješki koje ste napisali
- generirajte izvješća o događajima, mislima i emocijama i pošaljite ih svom terapeutu
- prilagodite popis emocija koje želite pratiti.

KBT terapija je učinkovita za različita stanja, uključujući raspoloženje, anksioznost, osobnost, prehranu, ovisnost, ovisnost, tikove i psihotične poremećaje.

Sve funkcije dostupne su određeno vrijeme. Nakon tog vremena neke će funkcije biti onemogućene. Da biste ponovno uključili sve značajke, možete kupiti 3-mjesečnu, 1-godišnju ili 3-godišnju licencu.