5 Minute Pilates

Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,7
17,2 հզր կարծիք
500 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
PEGI 3
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

5 րոպե Pilates: իդեալական է այն գոյանում արագ եւ հեշտ օրական pilates workouts
 
Յուրաքանչյուր մարզվելը ստեղծվում է մի ընտրության, պարզ, բայց արդյունավետ pilates վարժություններ դարձնելով այն իդեալական սկսնակների համար. Ամեն վարժություն առանձնահատկություններ հստակ պատկերները եւ մանրամասն հրահանգներ ապահովելով բոլոր սպառնում են կատարել ճիշտ - կենսական նշանակություն ունի արդյունավետ պրակտիկայի.

Օգնել պահել ձեր Pilates workouts արագ, բայց արդյունավետ ժմչփ գործառույթը ապահովում բոլոր վարժությունները կատարվում են համար ճիշտ չափով ժամանակը. Ամեն նիստը տեւում է ավելի քիչ, քան 5 րոպե!

Արագ workouts են իդեալական բազմաթիվ իրավիճակներում. կատարյալ միջոց է սկսել օրը, հեշտ ճանապարհ է թեթեւացնել սթրեսը գրասենյակում կամ օգնել քանդվել քնելուց առաջ:

Կանոնավոր Pilates պրակտիկան բարելավում ճկունություն, մեծացնում հիմնական ուժ ու ազդանշաններով մկանները. Պետք է զարմանում, թե ինչ դուք կարող եք հասնել 5 րոպե մի օր:
Վերջին թարմացումը՝
04 փտվ, 2025 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 4
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 4
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,7
16,8 հզր կարծիք

Ինչ նոր բան կա

5 Minute Pilates Workouts v7.0.0 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture

Background music
Progress page to track your workout history
Alert at end of exercise and rest period
New rest page