Að gera fleiri hluti með tíma þínum. Að auka framleiðni þína. Að bæta daglega rútínu þína.
Það og fleira er það sem þú getur gert með TimeTune, tímaáætlunaráætluninni þinni og tímalokunarforritinu.
👍 MEÐ MEÐ SÉRFRÆÐINGUM
Jessica McCabe frá „Hvernig á að ADHD“ mælir með TimeTune sem tilvalið tæki til að byggja upp traustar venjur og gefa skipulagi á daginn.
😀 HVAÐ ER TÍMI?
TimeTune er áætlunarskipuleggjandi og tímalokunarforrit. Notaðu það til að skipuleggja dagskrá þína, skipuleggja venjur og auka framleiðni þína.
Veistu hvers vegna sumir geta gert nóg af hlutum á einum degi á meðan tíminn rennur úr fingrum þínum?
Svarið er að þeir hafa mjög skipulagða dreifingu tíma. Þeir skipuleggja dagskrá sína með skipuleggjandi og hafa sterkar tímastjórnunarvenjur. Það gerir þeim kleift að grípa daginn og klára verkefni sín.
Með TimeTune Schema Planner geturðu gert það sama.
👩🔧 HVERNIG VIRKAR ÞAÐ?
TimeTune notar tímablokkir til að byggja upp dagskrána þína. Bættu bara tímablokkum við daginn þinn eða notaðu tímablokkir til að búa til sniðmát sem hægt er að endurnýta hvenær sem er, eins og morgunrútína eða stundatöflu.
Sniðmát gerir þér kleift að skipuleggja komandi tímaáætlanir, venjur, stundatöflur eða vinnuvaktir í fljótu bragði. Þú munt njóta sjálfvirkrar dagskrár.
TimeTune áætlunaráætlun sýnir þér einnig tölfræði til að sjá hvert tíminn fer. Athugaðu þá til að sjá hvort tíminn þinn sé rétt skipulagður og hvernig þú getur bætt þig.
Þú getur bætt sérsniðnum áminningum við tímablokkirnar þínar, svo þú gleymir ekki dagskránni þinni: áminningum með sérsniðnum titringi, sérsniðnum hljóðum, rödd osfrv (tilvalið ef þú ert með ADHD).
Með TimeTune Schedule Planner geturðu búið til eins einfalt eða flókið tímastjórnunarkerfi og þú þarft. Þessi daglega og venja skipuleggjandi gerir þér kleift að klára verkefnin þín að lokum og spara tíma.
🤓 AF HVERJU VIRKAR ÞAÐ?
Tímalokun er tímasetningaraðferð sem skiptir deginum þínum í smærri tímahluta fyrir ákveðin verkefni. Ef þú bætir við tölfræði færðu hið fullkomna tímastjórnunarkerfi til að hámarka framleiðni þína.
Skipulagður dagur eykur einbeitingu og hvatningu. Tímablokkun á daglegum skipuleggjanda gerir þér kleift að einbeita þér að verkefninu sem er fyrir hendi og forðast truflun.
Eins og Cal Newport, höfundur „Deep Work“ og lektor í tölvunarfræði við Georgetown háskóla segir:
„Tímahindrun skapar gríðarlega framleiðni. 40 stunda tímabundin vinnuvika skilar sama magni af framleiðslu og 60+ tíma vinnuvika án skipulags“
Það er engin furða að afreksmenn eins og Benjamin Franklin, Elon Musk, Bill Gates og margir aðrir hafi tekið upp þessa skipulagsaðferð og notuðu daglega skipuleggjanda til að skipuleggja dagskrá sína á skipulegan hátt.
Einnig, fyrir fólk með ADHD, getur tímalokun verið mikilvæg nálgun til að takast á við dagskrá þeirra og forðast kvíða. Ef þú ert með ADHD, gerir TimeTune Schema Planner þér kleift að einbeita þér að hverju verkefni, bæta daglega rútínu þína og sjá hvert tíminn fór.
🤔 HVAÐ GET ÉG GERT MEÐ TÍMANUM?
Með TimeTune áætlunaráætlun geturðu:
★ Auktu einbeitinguna þína og framleiðni
★ Skipuleggðu dagskrána þína og náðu markmiðum þínum
★ Bættu tímastjórnunarhæfileika þína
★ Skipuleggðu daglega rútínu þína
★ Setja venjur, stundatöflur og vinna vaktir
★ Hafa skipulagða dagskrá
★ Notaðu það sem daglega skipuleggjandi þinn og venjubundinn skipuleggjandi
★ Fjarlægðu venjubundin verkefni úr öðrum dagatölum
★ Greindu tíma þinn og uppgötvaðu tímaleka
★ Bættu við sérsniðnum áminningum (tilvalið fyrir ADHD)
★ Losaðu tíma fyrir sjálfan þig
★ Skipuleggðu líf þitt með betra jafnvægi milli vinnu og einkalífs
★ Forðastu kvíða og kulnun
★ Gerðu allt í dagskránni þinni
★ Gerðu verkefni í tíma ef þú ert með ADHD
🙋 Fyrir hverja er það?
Ef þú vilt gera fleiri hluti með tíma þínum, þá er TimeTune Schema Planner fyrir þig.
Notendur með ADHD segja okkur líka að TimeTune hjálpi þeim mikið með áætlunina og nota appið sem ADHD og venjubundið skipulag. Svo ef þú ert með ADHD, prófaðu TimeTune og láttu okkur vita hvað þér finnst.
🌍 HJÁLP OKKUR AÐ ÞÝÐA
https://crowdin.com/project/timetune