Kompanion Intermittent Fasting

Stöðug fasta er vinsælt næringarkerfi sem einblínir aðallega á hvenær þú borðar frekar en það sem þú borðar. Hléfasta (IF) getur hjálpað þér að ná langtíma fitubrennslu með sjálfbærum lífsstíl sem er sérsniðinn fyrir þig.

Nú hefur þú Fasting Companion til að ganga við hlið þér og halda þér hvattum til að ná þyngdarmarkmiðum þínum með hléum föstu. Að eiga fastandi félaga þýðir að þú munt fá stuðning til að fá sérsniðna leiðsögn, sérfræðiráðgjöf og sanna hvatningu sem mun hjálpa þér að ná árangri. Kompanion þinn mun veita þér persónulega innsýn í hvernig þú færð sem mest út úr IF.

Byggt á vísindarannsóknum og studd af næringarsérfræðingum okkar erum við hér til að hjálpa þér að ná þínu besta sjálfi.

ALLT ÞÚ ÞARF FÖSTUR með hléum!

TIMER - Byrjaðu og ljúktu föstu þinni með því að nota tímamælahnappinn. Fylgstu með föstusögu þinni.

Sérsniðin föstuáætlanir - Við bjóðum þér hentugustu IF áætlunina fyrir þína lífeðlisfræði, en þú getur líka sérsniðið og búið til þína eigin áætlun í samræmi við þarfir þínar og lífsstíl.

LÍKAMSSTIGIN - Lærðu hvað er að gerast inni í líkamanum á meðan þú fastar með Plus eiginleikum.

TÍMABÓK - Hugleiddu hvernig þér líður á föstu. Við munum grafa upp skap þitt svo þú getir fylgst með þróun með tímanum.

Fræðslumiðstöð - Kannaðu vísindin á bak við föstu og kosti þess. Fáðu ráð sem eru auðveld í notkun.

HVATING - Haltu hvatningu þinni og náðu markmiðum þínum! Kannaðu breytingar á líkamanum meðan á föstu stendur, klukkustund fyrir klukkustund.

FRÁBÆRT EFNI - Bættu þekkingu þína með einkasafninu okkar með greinum og spurningum og svörum frá næringarsérfræðingum okkar.

AFHVERJU FASTA með hléum?

Með því að fylgja heppilegu áætluninni um hlé á föstu fyrir þig muntu upplifa:
• Fitubrennsla
• Þyngdartap
• Hærra efnaskiptahraði
• Bætt melting
• Heilsa hjarta og æða
• Skýrari hugur
• Ávinningur gegn öldrun

HENT ÁLÆÐ FYRIR ALLA LÍKAMA

Við bjóðum þér bestu tímabundna föstuáætlunina í samræmi við matarmynstur þitt, lífeðlisfræði og þarfir. En þú getur alltaf búið til sérsniðna áætlun sem hentar þínum lífsstíl enn betur.

12:12 áætlunin er einnig kölluð líkamsklukkan eða sólarhringsmataræði. Þetta gæti verið góður kostur fyrir byrjendur.

16:8 er vinsælasta föstuplanið af þeim öllum og er fylgt eftir af mörgum Hollywood frægum til að fá heilbrigðari ljóma.

18:6 er frábær valkostur fyrir þá sem eru að leita að ákafari föstuáætlun en 16:8.

Aðrar áætlanir, þar á meðal 20:4, 24h og 36h, eru fyrir háþróaða föstuupplifun og tryggja meiri fitubrennslu, aukið efnaskipti og áhrif gegn öldrun.

Sæktu Fasting Kompanion til að byrja ókeypis og fá fullan aðgang að öllum eiginleikum, úrvalsefni og persónulega föstuáætlun þinni með Kompanion Plus.