Lose Weight - Weight Loss App

🏆 Besti kosturinn fyrir heilbrigt og hratt þyngdartap, sem hjálpar þér að léttast á aðeins 30 dögum! Það er sérhæft hannað til að styðja við þyngdartapið þitt með kerfisbundnum æfingum og mataræði til ráðstöfunar. Einbeittu þér að öruggum og sjálfbærum árangri, þú munt missa þrjósk fitu, missa tommur frá mitti þínu, missa umfram kíló og bæta heilsu þína og hreysti.

Þyngdartapsáætlunin inniheldur æfingar fyrir handlegg, rass, kvið og fótlegg sem miða að því að hjálpa þér að léttast og móta líkamann. Með hreyfimyndum og myndbandaleiðsögn geturðu tryggt að þú notir rétta formið á hverri æfingu og hámarkar viðleitni þína til að léttast. Enginn búnaður er nauðsynlegur, sem gerir það auðvelt að léttast heima eða hvar sem er, hvenær sem er.

📣 Besta þyngdartap appið 
Ertu að leita að líkamsræktarforritum? Erfitt að léttast? Ertu ekki ánægður með þyngdartapsforrit? Prófaðu „Lettast á 30 dögum“ fyrir öruggt og hratt þyngdartap! Þetta líkamsræktarforrit ókeypis fyrir konur veitir árangursríkar æfingar og mataræði. Það er eitt besta þyngdartap appið sem til er!

⭐ Eiginleikar ⭐
√ Fylgstu með kaloríum þínum og þyngdarbreytingum.
√ Lágt kaloría mataræði
√ 3 valmöguleikar fyrir líkamsþjálfun
√ Hreyfimyndir og myndbandsleiðsögn
√ Sjálfbær þjálfunaráætlanir fyrir öll líkamssvæði
√ Léttast með faglegum þjálfara
√ Fljótlegar og öflugar æfingar
√ Sérsníddu æfingaáætlunina þína
√ Stilltu líkamsþjálfunaráminningar þínar
√ Deildu með vinum þínum á samfélagsmiðlum 

🥦 30 daga hollt mataræði
Við bjóðum upp á daglegar kaloríusnauðar máltíðir til að styðja við þyngdartap þitt. Njóttu fullkominna uppskrifta fyrir hverja máltíð, allt frá morgunmat til kvöldmatar og snarls. Náðu markmiðum þínum með hollt mataræði sem hjálpar þér að halda þér á réttri braut og léttast á áhrifaríkan hátt.

🔥 3 styrkleikastig til að velja úr
Aldrei hafa áhyggjur af því að fylgjast með! Þú getur valið um þrjú þjálfunarstig: byrjendur, miðlungs og lengra kominn. Veldu þann sem hentar þínum líkamsrækt og njóttu líkamsþjálfunarinnar.

🗓️ Sérsníddu æfingaáætlunina þína
Búðu til æfingaáætlun sem er sniðin að þínum einstökum þörfum! Með því að samþætta smáatriði eins og BMI þinn, æfingarvenjur, líkamsræktarmarkmið, búum við til sérsniðið þjálfunarprógram sem hámarkar þyngdartapsárangur þinn og heldur þér áhugasömum.

🏠 Æfing heima 
Njóttu ávinningsins af heimaæfingum án þess að þurfa búnað! Léttast og vertu í formi með æfingum sem nota bara líkamsþyngd þína. Þetta gerir það auðvelt að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum hvenær sem er og hvar sem er.

🏃‍♀️ Líkamsræktarþjálfari
Allar íþróttir og æfingar eru hannaðar af faglegum líkamsræktarþjálfara. Þessar leiðbeiningar munu hjálpa þér í gegnum þyngdartapið þitt, rétt eins og að hafa persónulegan líkamsræktarþjálfara í vasanum!

💪 Brennsluæfingar og HIIT æfingar
Brenndu hitaeiningum og léttast hratt með ákefðum æfingum. HIIT loturnar okkar eru hannaðar til að hámarka kaloríubrennslu og flýta fyrir þyngdartapi. Ýttu takmörkunum þínum til að losa þig við kíló hratt og á áhrifaríkan hátt með mikilli þjálfun.

📈 Fylgstu með æfingunni þinni
Þú getur fylgst með framvindu þyngdartaps með nákvæmum línuritum og talið hitaeiningar þínar nákvæmlega. Hægt er að samstilla gögnin á Google Fit, sem gerir þér kleift að fylgjast með árangri þínum óaðfinnanlega á milli tækja og vera áhugasamur í þyngdartapinu þínu.