Intermittent fasting - Fastyle

Það er kominn tími til að fara í heilbrigðari venjur og léttast með því að nota Fastyle Intermittent Fasting App! Stuðningur af fremstu næringar- og lífsstílslæknum, þessi föstumælir sem hægt er að hlaða niður ókeypis mun hjálpa þér að fylgjast með líkamsstöðu þinni og halda þér á áætlun.

Er það áhrifaríkt?
Fastile intermittent fasting appið takmarkar ekki hvað þú borðar heldur hvenær þú borðar. Persónulegar föstuáætlanir leiðbeina þér um að halda núll mataræði á ákveðnum fjölda klukkustunda á hverjum degi. Á sama tíma tæmir líkami þinn sykurbirgðir sínar og byrjar að brenna fitu þegar hann er á föstu. Það er galdurinn við föstu með hléum, sannað af mörgum Hollywood-stjörnum sem hafa stundað föstu með hléum til að halda sér í formi og halda sér heilbrigðum.

Einfalda föstuforritið með hléum er einnig vatnsfastandi mælikvarði og þyngdartapsmælir, sem hjálpar til við að halda utan um heilbrigð þyngdartap markmiðin þín, allt frá ketó eða lágkolvetna, til einfaldrar kaloríutalningar. Vertu áhugasamur með leiðbeiningum frá sérfræðingum og notendum.

Af hverju Fastile?
√ Á ýmis föstuáætlanir með hléum
√ Fyrir bæði byrjendur og vana hraðskreiðar
√ Skref-fyrir-skref leiðbeiningar um föstu
√ Snjall fastandi rekja spor einhvers og tímamælir
√ Þyngdartapsmælir fylgist með þyngdartapsframvindu þinni
√ Vatnsfastandi mælikvarði skráir vatnsinntöku þína og sendir áminningar
√ Sérsníða persónulega föstuáætlun þína
√ Aðlagar föstu/matamynstur þitt
√ Stillir daglegar föstuáminningar þínar
√ Athugar líkamsstöðu þína
√ Býður upp á sérfræðiráðgjöf og vísindatengd ráð
√ Einn smellur til að hefja / enda föstu þína
√ Föstuapp með hléum án auglýsinga

Hentar þetta hléum föstu app fyrir mig?
Með ýmsum föstuáætlunum eins og 14:10 eða 16:8 hléum föstu, er Fastyle Simple Fasting appið frábært fyrir byrjendur og vana, karla og konur. Ef þú ert að leita að fastandi mælitæki til að léttast með réttri næringu frekar en í gegnum megrun, ættirðu algerlega að byrja að nota þetta einfalda föstuforrit með hléum. Persónulegur þjálfari gerir þér kleift að fá alltaf faglega leiðsögn og stuðning á meðan á þyngdartapsferlinu stendur.

Líkamshröð áætlanir:
• 16 stunda föstu, eða 16:8 hléfasta
• 18 stunda föstu, eða 18:6 hléfasta
• 20 stunda föstu, eða 20:4 hléfasta
• 14 stunda föstu, eða 14:10 hléfasta

Hver getur ekki fastað með hléum?
Hléfasta er öruggt fyrir flesta en ekki fyrir alla. Föstuappið með hléum hentar ekki þunguðum/hjúkrunarkonum, of þungum, börnum yngri en 18 ára. Ef þú ert með nýrnasteina, bakflæði í meltingarvegi, sykursýki eða önnur læknisfræðileg vandamál skaltu ræða við lækninn áður en þú byrjar að fasta með hléum.

Premium þjónustuskilmálar:
Greiðsla verður gjaldfærð á kreditkortið sem er tengt við Play Store reikninginn þinn þegar þú gerist áskrifandi að því. Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Stjórnaðu áskriftinni þinni með því að fara í reikningsstillingarnar þínar. Þú getur ekki sagt upp núverandi úrvalsaðild á því tímabili sem þegar er hafið.

Með því að nota Fastile Zero Diet Fasting samþykkir þú þjónustuskilmála okkar og persónuverndarstefnu.
Persónuverndarstefna: https://www.fastyle.me/PrivacyPolicy
Þjónustuskilmálar: https://www.fastile.me/terms
Netfang þjónustuvers: [email protected]

Fyrirvari
Fastyle vatnsföstuforritið er ætlað að vera tæki til að fasta með hléum og er ekki heilbrigðisþjónusta. Innihald þessa föstu mælingar er eingöngu til upplýsinga. Þú ættir að ráðfæra þig við fagmann áður en þú byrjar að fasta með hléum.