Stökk keyrandi app býður upp á margvíslegar áætlanir um þyngdartap . Allar áætlanir eru byrjendavænir og geta hjálpað þér að vera áhugasamir, léttast og ná mismunandi líkamsræktarmarkmiðum, svo sem að auka hraða. Þú getur fengið hljóðviðbrögð frá raddþjálfaranum .
Sannað er að hlaup eykur umbrot og þú getur brennt fleiri kaloríum með sérstöku áætlun . Forritið okkar býður upp á áætlanir sem faglegur líkamsræktarþjálfari hefur gert til að gera þyngdartap árangursríkt , auðvelt og skemmtilegt . Þessar hlaupa-, skokk- og gönguáætlanir henta öllum stigum.
Það fylgist með tölfræðilegum gögnum , skráir leiðir með GPS í rauntíma og hjálpar til við að bæta árangur þinn með ítarlegri greiningu og yfirlitsritum < / b>. Þessi öflugi míla rekja spor einhvers fylgist með öllum helstu tölum, fjarlægð, tíma, hraða, brenndum hitaeiningum, hækkun osfrv.
Ýmsar þjálfunaráætlanir
• Ganga að þyngdartapi - Hentar öllum. Léttast þegar gengið er á bili.
• Hlaupið til þyngdartaps - Jafnvel þú ert nýliði, þú getur klárað hlaupaplanið þitt eins auðveldlega og skokkáætlun.
• Pace akademía - Auka hraða og þrek fyrir næsta markmið þitt.
• Fyrsta 5K mín - Ljúktu fyrstu 5k þínum með leiðbeiningum með þjálfara.
Samstilla gögn
Þú getur samstillt öll hlaupa- og æfingargögnin við reikninginn þinn, leiðir, vegalengd, tíma, hraða, hitaeiningar osfrv. Gögn þín munu ekki glatast þegar þú skiptir um tæki.
Running Tracker
• Settu þér markmið - Settu þér vikulega og árlega markmið til að gera hlaupið að vana. Auka framfarir þyngdartaps þíns.
• Greindu hverja keyrslu - Það fylgist með öllum hlaupatölum þínum í rauntíma og greinir þær í myndritum.
• Passaðu við sömu braut - Það skráir sömu leið og þú sýnir þróun hlaupaframkvæmda þinna með tímanum.
• Kortaðu leiðina - Með GPS rekja spor einhvers geturðu skráð leiðir þínar með GPS, vistað slóðir þínar og deilt leiðarkortum þínum með vinum.
• Fáðu viðbrögð við hljóðinu - Fáðu endurgjöf frá hljóði (lengd, vegalengd, hitaeiningar, skeið o.s.frv.) Frá talþjálfaranum til að ná stjórn á þjálfun þinni og bæta árangur þinn.
Öflug greining
• Berðu árangur þinn saman við tölfræði á mismunandi vegalengdum og tímabilum.
• Greindu vísindalega þjálfunarmynstrið þitt til að bæta árangur þinn.
• Tær og stílhrein grafísk hönnun.
Fyrir mismunandi líkamsræktarmarkmið
• Hvort sem þú vilt léttast eða halda þér í formi.
• Hvort sem þú einfaldlega hleypur eða maraþonþjálfun.
• Hvort sem þú ert karl eða kona, gömul eða ung.
• Það er ekki aðeins þyngdartap app, heldur einnig fjarlægð rekja spor einhvers til að keyra, hlaupa rekja spor einhvers, hlaupa app, ganga app, míla rekja spor einhvers, kaloríur teljari, míla teljari, GPS hlaupa rekja spor einhvers.
GPS hlaupabúnaður
Viltu hafa GPS rekja spor einhvers til að rekja keyrslu? Viltu kort hlaupa app til að fylgjast með gangi? Viltu hlaupa kortið þitt? Prófaðu þennan GPS hlaupabúnað til að fylgjast með hlaupum og fá hlaupakortið þitt. Þetta kort hlaupandi app og keyra rekja spor einhvers á réttan hátt að keyra á kortinu með GPS í rauntíma og veitir þér keyrslukort.
Fjarlægðarspor fyrir hlaup
Þetta hlaupa rekja spor einhvers og hlaupa app hlaupa fjarlægð rekja spor einhvers til að ganga og fjarlægð rekja spor einhvers til að keyra. Það er ekki aðeins hlaupa rekja spor einhvers, heldur einnig hlaupa GPS rekja spor einhvers til að fylgjast með gangi. Notaðu besta hlaupa GPS rekja spor einhvers og hlaupa rekja spor einhvers til að fylgjast með fjarlægð rekja spor einhvers til að ganga og fjarlægð rekja spor einhvers til að keyra.
Skokk Tracker
Hlaup rekja spor einhvers að hlaupa og fjarlægð rekja spor einhvers til að ganga í rauntíma. Missa þyngd og haltu í takt við þennan rekna GPS rekja spor einhvers.