Avrora Sleep Sounds & Stories

Avrora ძილის თვალთვალის საუკეთესო აპლიკაციაა მათთვის, ვისაც სურს ადვილად დაიძინოს და ენერგიულად გაიღვიძოს სპეციალური სუნთქვის ტექნიკის, გონებამახვილობის სესიების, დამამშვიდებელი ხმების - მათ შორის თეთრი ხმაურის, ბუნების ხმებისა და ძილის მუსიკის - და განგაშის გამაგრილებელი მელოდიების დახმარებით.

Avrora ძილის დამხმარე აპლიკაცია ეფუძნება ერთადერთ უკიდურესად ეფექტურ 🚀 უნარკოტიკო 🙅‍♀️ ვარიანტს ძილის პრობლემების დასაძლევად. საძილე აბებისგან განსხვავებით, ჩვენი ძილის მონიტორი ხელს უწყობს ძილის პრობლემების გამომწვევი მიზეზების აღმოფხვრას და ძილის უკეთესი ჩვევების განვითარებას ✨.

⭐️ როგორ მუშაობს AVRORA

⭐️ დაძინება:
ღრმა მშვიდი სუნთქვა დამამშვიდებელ ძილის მუსიკასთან და ძილის ბგერებთან ერთად იწვევს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში ინჰიბირების პროცესების გაბატონებას. ეს საშუალებას აძლევს Avrora-ს დაარეგულიროს წნევა და გულისცემა, ყურადღება გაამახვილოს სუნთქვაზე, რითაც გადაიტანოს ყურადღება არასასურველი აზრებისგან და ხელი შეუწყოს უკეთეს ძილს. ღრმა და კონტროლირებადი სუნთქვა ევოლუციურად ასოცირდება დასვენებისა და დასვენების განცდასთან. გარდა ამისა, ძილის დამამშვიდებელი ხმები იძლევა მოდუნების და პოზიტიური ემოციების მიღების შესაძლებლობას, რაც ეფექტურად ამცირებს ძილის წინ აგზნების ალბათობას.

⭐️ ძილის ჩაწერა:
ჩვენი ძილის ტრეკერის აპლიკაცია ასევე არის ხვრინვის ჩამწერი და ძილის ჩამწერი, რომელიც გეხმარებათ აკონტროლოთ ხვრინვა და ძილის სხვა ჩვევები, მათ შორის ძილის აპნოე.

⭐️ ძილის შეკავება:
სუნთქვის ტექნიკა იწვევს სიფხიზლის რიტმების უფრო საიმედო ჩანაცვლებას (ალფა და ბეტა ტალღები) დაბალი ამპლიტუდის ძილის ტალღებით (თეტა და დელტა ტალღები), რითაც ძილი ბევრად უფრო გამძლეა. მედიტაციის სესიები ხელს უწყობს ღრმა რელაქსაციას და გონებას, მოაქვს სხეულს ღრმა და ხანგრძლივ ძილამდე. ძილის წინ მედიტაცია ხარისხობრივად აუმჯობესებს ყველაზე მყიფე REM ფაზას, რაც საშუალებას გაძლევთ დაასრულოთ ძილის სრული ციკლი და იგრძნოთ თავი ენერგიით სავსე დილით.

⭐️ გაღვიძების განახლება:
კარგი ღრმა ძილის შემდეგ თქვენი სხეული აღდგება და მზად არის სრული ფუნქციონირებისთვის. ჩვენი ჭკვიანი სიგნალიზაცია აანალიზებს თქვენი ძილის რეჟიმს და ნაზად გაღვიძებთ თქვენი ძილის ციკლის ყველაზე მსუბუქი ეტაპიდან. განგაშის სასიამოვნო მელოდიები საშუალებას გაძლევთ გაიღვიძოთ ნაზად, თანდათანობით და სტრესის გარეშე. ფსიქიკური კეთილდღეობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია დღის პირველი წუთები პოზიტიური ემოციებითა და აზრებით ცხოვრება.

⭐️ ძილის ხმები
ჩვენი ძილის აპლიკაცია გთავაზობთ ბუნების სხვადასხვა ხმებს, ძილის მუსიკას, თეთრ ხმაურს, ყავისფერ ხმაურს და ვარდისფერ ხმაურის არჩევანს, რათა უზრუნველყოთ თქვენი სტრესული დღისგან თავის დაღწევა, შფოთვის მოხსნა და დასვენება.

⭐️ რატომ გჭირდება AVRORA?
დაუსვით საკუთარ თავს შემდეგი კითხვები:
❓ გიჭირთ დაძინება ან დაძინება?
❓ გრძნობთ თუ არა დაღლილობას დილით გაღვიძებისთანავე?
❓ გიჭირთ კონცენტრაცია დღის განმავლობაში?
❓ გიჭირთ იყოთ ორგანიზებული?
❓ გრძნობთ თუ არა იმდენად დაღლილად, რომ მხოლოდ ძილზე ფიქრობთ?

თუ თქვენ უპასუხეთ დიახ რომელიმე ამ კითხვას, მაშინ ნამდვილად შეგიძლიათ ისარგებლოთ Avrora აპლიკაციის გამოყენებით ძილისა და ჯანმრთელობისთვის. ჩამოტვირთეთ Avrora და ისიამოვნეთ თქვენი სრულყოფილი ძილის გამოცდილებით.

⭐️ რატომ AVRORA?
🌝 ჩვენ დაგეხმარებით ადვილად დაიძინოთ.
🌚 ჩვენ ვზრუნავთ თქვენს ძილზე ღამის განმავლობაში.
🌞 ჩვენ მშვიდად გაღვიძებთ სტრესის გარეშე.

გამორჩეული
⚡ 30+ ძილის გამაძლიერებელი ბგერა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ადვილად დაიძინოთ ღამით გაღვიძების გარეშე
⚡ 30+ დამამშვიდებელი მედიტაცია უკეთესი ძილისთვის
⚡ ჭკვიანი მაღვიძარა, რომელიც პოულობს საუკეთესო დროს თქვენი მსუბუქი ძილის ციკლის განმავლობაში, რათა კარგად დასვენებული და ენერგიული გამოგაღვიძოთ
⚡ 10+ სპეციალურად შექმნილი გამაგრილებელი განგაშის მელოდიები, რომლებიც ნაზად გაღვიძებთ
⚡ სუნთქვის სპეციალური ტექნიკა ძილის წინ გონების განტვირთვისთვის
⚡ ძილის ხარისხის შეფასება, რომელიც გამოიყენება ყოვლისმომცველი ინდივიდუალური საძილე გადაწყვეტილებებისთვის
⚡ ძილის გრაფიკის კორექტირება

ჩამოტვირთეთ Avrora და დაიწყეთ სასიამოვნო, მშვიდი ღამეებით 🌚 და ენერგიული დილებით 🔥💪