Dare: Anxiety & Panic Attacks

არ მართოთ მხოლოდ შფოთვა. დაძლიეთ შფოთვა და პანიკის შეტევები სამუდამოდ ერთ-ერთი ყველაზე რეიტინგული შფოთვის აპლიკაციით. პირველი დღიდან დაიწყებთ ისწავლოთ როგორ გაუმკლავდეთ სიტუაციებს და მოიპოვოთ თავდაჯერებულობა.

როგორ დაგეხმარებათ DARE აპი?
DARE აპი არის მტკიცებულებებზე დაფუძნებული სასწავლო პროგრამა, რომელიც ეხმარება ადამიანებს დაძლიონ შფოთვა, პანიკის შეტევები, შფოთვა, უარყოფითი და ინტრუზიული აზრები, უძილობა და სხვა.

დაფუძნებულია ბესტსელერ წიგნზე "DARE", რომელიც ეხმარება ადამიანებს სწრაფად დაძლიონ შფოთვა და პანიკის შეტევები.

თან იქონიეთ DARE შფოთვის განმუხტვის აპლიკაცია იქ, სადაც ცხოვრება მიგიყვანთ. შეშფოთებული მომენტებიდან, როგორიცაა ავტომობილის მართვა, ფრენა, სასადილო, ჯანმრთელობის პრობლემების მართვა, ინტრუზიული აზრები, საჯარო გამოსვლები, სპორტდარბაზში სიარული ან ექიმთან ვიზიტი, DARE მოიცავს ყველაფერს.

არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი განრიგი, შედით DARE შფოთვის პანიკის განმუხტვის აპლიკაციაში, რათა სწრაფად დაამარცხოთ თქვენი უნიკალური შფოთვისა და პანიკის შეტევის გამოწვევები. გარდა ამისა, აკონტროლეთ თქვენი ყოველდღიური პროგრესი ძალისხმევის გარეშე განწყობის ჟურნალის ფუნქციით.

-დამტკიცებულია ORCHA-ს მიერ (მოვლისა და ჯანმრთელობის აპლიკაციების განხილვის ორგანიზაცია)
- როგორც ნაჩვენებია Guardian-ზე, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 და სხვა
- საუკეთესო მობილური აპლიკაციის ჯილდოები 2020, ვერცხლის ნომინანტი-
-2019 წლის საუკეთესო შფოთვის აპლიკაციები, Healthline ვებსაიტი
- საუკეთესო მობილური აპლიკაციის ჯილდოები, 2018, პლატინის ნომინანტი

გამოსცადეთ DARE შფოთვისა და პანიკის განმუხტვის აპლიკაცია, რომელიც შექმნილია:
შეამსუბუქეთ შფოთვა და სტრესი
შეაჩერე პანიკის შეტევები
შეამცირეთ შეშფოთება
ძილის ხარისხის გაუმჯობესება
დაარღვიე ნეგატიური აზროვნების ციკლები
შეიმუშავეთ ჯანსაღი ურთიერთობები
აამაღლეთ თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა
ხელახლა აღმოაჩინეთ სითამამე, თავისუფლება და თავგადასავალი ცხოვრებაში

-100 უფასო აუდიო, მათ შორის მართვადი მედიტაციები შფოთვისთვის ახალი აუდიო დამატებული თითქმის ყოველდღე.
-უფასო აუდიო გიდები შფოთვისა და პანიკის შეტევების დასაძლევად.
- შეუზღუდავი აუდიო ჩამოტვირთვები თქვენს პირად პერსონალურ ზონაში
- შეუზღუდავი ჩანაწერები თქვენს პირად განწყობის ჟურნალში

პრემიუმ წევრები ხსნიან ექსკლუზიური შეთავაზებების საგანძურს: ველნესი ვიდეოების გამდიდრებიდან, რომლებიც ხელს უწყობს გონება-სხეულის კავშირს, დამამშვიდებელ სუნთქვის ვარჯიშებს, რომლებიც შექმნილია სტრესის შესამსუბუქებლად.

ისინი იღებენ მონაწილეობას DARE-ის მხარდამჭერ მეგობრულ ჯგუფებში, მონაწილეობენ ყოველთვიურად ორ პირდაპირ ჯგუფურ Zoom სესიაში ჩვენს პატივცემულ DARE კლინიკურ გუნდთან ერთად, იღებენ Daily Dares-ს, ატარებენ სტუმრების მასტერკლასებს და მრავალი სხვა!

წაიკითხეთ აპლიკაციის ეს მიმოხილვები, რათა გაიგოთ, თუ როგორ შეცვალეს ამ მამაცმა წევრებმა თავიანთი ცხოვრება DARE შფოთვის შემსუბუქების აპლიკაციის გამოყენებით:

„გამოვიყენე შანსი ამ აპლიკაციით, როდესაც ის გამოჩნდა გადახვევის დროს და ძალიან მიხარია, რომ გავაკეთე! გულწრფელად გასაოცარია და საუკეთესო შფოთვის აპლიკაცია, რომელიც მე გამომიყენებია და გამოვიყენე, დამიჯერეთ, როცა ამას ვამბობ, ძალიან ბევრი ვცადე! "საღამოს ქარიშხალი" აბსოლუტური საუკეთესოა და მე მომწონს, როგორ აქვს აპს ამდენი სხვადასხვა ინსტრუმენტი და მედიტაცია გამოსაყენებლად! ბარის ხმაც ისეთი საოცნებოა, მოკლედ, გირჩევთ გაბედოთ!!! Უბრალოდ მიყვარს!" - StacyS

„ეს არის ერთ-ერთი ერთადერთი აპლიკაცია, რომლისთვისაც პრემიის გადახდა განვაგრძე. ეს ნამდვილად დამეხმარა შფოთვის ზღურბლისგან თავის დაღწევაში და დამეხმარა შემესწავლა დაძლევის ახალი მექანიზმები, რომლებიც თერაპიამ არც კი მასწავლა. მე მიყვარს ეს აპლიკაცია და მიყვარს ადამიანები, რომლებიც მას მართავენ. გმადლობთ, რასაც აკეთებთ. ”- ასჰომი

„20 წელი მებრძოლი შფოთვით დამოუკიდებლად, არ ვიცი რა ხდება ჩემთან….სანამ არ მივიღებ ამ აპს, მან სამუდამოდ შეცვალა ის, თუ როგორ ვებრძოლო ამ საკითხს. გმადლობთ ყველა სამუშაოსთვის, რასაც ისინი აკეთებენ'' - Glitchb1

„DARE არის მაშველი, ახლახან დავიწყე მისი გამოყენება, მაგრამ ეს უკვე უფრო დამეხმარა, ვიდრე ჩემი თერაპევტი. რჩევა და DARE პასუხი შესანიშნავია, მაგრამ ჩემთვის საუკეთესოა ღრმა რელიეფის და უძილობის ჩანაწერები, რომლებიც მეხმარებიან დაძინებაში“ - MartinB

”მე სკეპტიკურად ვუყურებდი პრეტენზიას, რომ 3 დღის განმავლობაში თქვენ ნახავთ გაუმჯობესებას – მაგრამ მე მაქვს წარმოუდგენელი ინსტრუმენტების ნაკრები. ვერ წარმომიდგენია, რომ ახლა არ მქონოდა ეს აპლიკაცია.” - RebbecaM

დამტკიცებულია ORCHA-ს მიერ (მოვლისა და ჯანმრთელობის აპების განხილვის ორგანიზაცია)
როგორც ნაჩვენებია Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 და სხვა

მომსახურების პირობები: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://dareresponse.com/privacy-policy/