OYSHO TRAINING: Workouts

Онлайн фитнес, Пилатес, HIIT, йога және үйде, тренажер залында немесе қалаған жерде барлық деңгейдегі спортпен шұғылдануға арналған жүгіру жаттығулары.

Oysho Training бағдарламасымен жұмыс жасаңыз және белсенді болыңыз. Барлық деңгейлер үшін 1200-ден астам сеанстармен қажеттіліктеріңізге сай оқу жоспарын жасаңыз. Жабдықпен және жабдықсыз жаттығулар, Пилатес, кардио сеанстары, Табата, күш пен сергіту және созылу.

Oysho Training көмегімен алға жылжыңыз және мақсаттарыңызды жойыңыз

- Фитнес: барлық бұлшықеттеріңізді жаттықтырыңыз, іш және бөкселерді сергіту, би, барр және басқа да көптеген сеанстар арқылы күшейтіңіз.
- Пилатес: тыныс алуыңызды бақылаңыз және біздің Пилатес сеанстарымен денеңізді жаттықтырады.
- Жоғары қарқынды жаттығулар: HIIT сеанстарымызбен шектеулеріңізге қарсы тұрыңыз.
- Кардио: импульсті көтеріп, мақсатыңызға жетіңіз.
- Жүгіру: біздің бағдарламалар арқылы техникаңызды және өнімділікті жақсартыңыз. Жүгіруге барыңыз және біздің қолданба арқылы жүгірулеріңізді бақылаңыз.
- Gym Train: жаттығу залына арналған жаттығулар мен жаттығулар.
- Йога: бастаңыз немесе әртүрлі йога ретімен техникаңызды жетілдіріңіз.
- Созылу: жаттығуларды аяқтаудың және бұлшықеттеріңізді босаңсудың ең жақсы жолы.
- Сауықтыру: тепе-теңдікті табыңыз, жаттығуларыңызды медитациямен және белсенді қалпына келтіру сессияларымен толықтырыңыз.

Oysho Training үйде, жаттығу залында және онлайн режимінде жаттығулардың әртүрлі түрлерін ұсынады, оларды офлайн режимде де тамашалай аласыз:
- Экспресс жаттығу сеанстары: қысқа, бірақ тиімді жаттығулармен бірнеше минут ішінде жаттығасыз.
- Дененің барлық бөліктеріне арналған жаттығулар: іш, аяқ, бөксе, арқа, қолды жұмыс істеп, төзімділікті арттырыңыз.
- Жаттығулар: күндер бойынша ұйымдастырылған толық жаттығулармен жаттығу.
- Қиындықтар: спорттық тәжірибеңізде прогреске жету үшін ай сайынғы сынақтарымызға қосылыңыз.

Oysho Training - бұл спорттық қолданбадан гөрі:
- Созылу: созылу тәртібімен жарақаттардан аулақ болыңыз.
- Жаттығуларыңызды қадағалаңыз: аяқтаған барлық жаттығуларды жазып алыңыз және үлгеріміңізді визуализациялаңыз.
- Онлайн және офлайн режимінде де жаттықтыру: сіз онлайн жаттығуға ғана емес, сонымен қатар сеанстарды сақтауға және жүктеп алуға болады, осылайша оларды кез келген уақытта көре аласыз.
- Барлық деңгейлерге арналған жаттығулар: фитнес, жүгіру және бастапқы, орта және жоғары деңгейлерге арналған йога сеанстары.

Android Wear ОЖ-мен үйлесімді қолданба

Oysho Training Wear OS сағаттарында қолжетімді. Біздің Wear OS қолданбасы спорттық әрекеттеріңізді өлшеу үшін GPS сенсоры, қадам есептегіші және биометриялық сенсорлары бар сағаттарды қолдайды.


https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Oysho Training Inditex Group спорттық бренді Oysho құрамына кіреді.
Жақсы әдеттерді қабылдаңыз және денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызға назар аударыңыз. Oysho Training көмегімен онлайн және офлайн режимінде жаттықтырыңыз. Қолданбаны жүктеп алыңыз.

Бізбен бірге жаттық!